由于五人制足球场面积小，球员人数少，每个球员触球的机会较多。 球员之间的距离较小，双方的竞争更加激烈。 攻防转换更快，技战术更灵活。 因此，用脚尖踢球、用脚底停球、快速短传、低传以及个人带球技巧的运用等都是比较多的五人制足球比赛，这对于提高球员的实战能力大有裨益。 。
2. 投篮次数越多，得分越高
五人制足球比赛中，每队每场比赛可以射门超过26次，进球数一般比11人制足球比赛高出一倍以上。 投篮的主要方式有传切、个人带球、边传。 包抄射门、补射等。因此，不仅比赛激烈，还需要细致、快速的技术五人制足球比赛，还需要很多进球。 因此五人制足球比赛，不仅有利于观赏，而且有利于培养球员的投篮能力。
3、攻防转换节奏快。
由于比赛场地较小，人数较少，所以两边选手之间的距离都比较近。 防守时主要采用逼抢、盯人、断球、反击等战术。 进攻队员利用突然启动、假动作等突破对方防守。 进攻方和防守方经常处于同一位置。 肉搏状态攻防转换多、频率快、强度高。 这种快节奏的攻防战术灵活多变，对球员的速度和耐力提出了很高的要求，因此场上球员必须保持足够的体力。
4、实践能力要求高
玩家在游戏过程中要面对各种问题，这非常适合提高玩家的游戏能力。 由于五人制比赛场地小、球员密度高，防守时采用人盯人战术，鼓励球员利用比赛场地的宽度和深度来拉开空档，传球。通过交叉传球向前传球。 回传或交叉传球可以迷惑对手的位置，赢得投篮的时间和空间。 对于磨练和培养球员快速细腻的技战术运用能力，提高战术意识起到了很好的作用。
