开(🌠)篇用倒叙的手法讲述(shù )了(🏽)汤克(🍩)（戴恩•(🕋)库克 Dane Cook 饰）搞砸(🛤)一次(🍖)约会(huì )的全(quán )(🐮)过程。原来(lái )他的工作是帮助被女友甩(shuǎi )掉(diào )的男(nán )人，替他约会前女友并恶心对方。这(🔲)样女友感念前(qián )男友(yǒu )好，容易(yì )重归于好(✖)。不过(guò )，汤克最(zuì )(🥀)新(xīn )接(jiē )(🤯)到的任务(🔊)竟然来(lái )自(zì )好友(🧚)达(dá )(🚣)斯(sī )汀（贾森•比格斯 Jason Biggs 饰）(🔝)。后(🐑)者追女友亚丽克西斯（凯特(tè )•哈德(dé )森 Kate Hudson 饰）(🏯)始终不得(dé )法(🐀)，在公(gōng )(🧣)司里(lǐ )眼睁(🌮)睁看着(zhe )小白脸亲近(💔)她(tā )，却无计可施。所以，才来找汤克出手。两(liǎng )人约(🌪)法三章，随后汤克出(chū )手(shǒu )，从一起跑步开始，他就成为(🔤)了(le )亚丽克西(xī )斯如影相随的(🍽)伴(🏃)侣，两人关系迅速升温，以至于汤(🔥)克都不敢相信，自己已经离不开这个(gè )(🚻)女友(🔪)。他觉得困扰，于(🤼)是向(📬)经验(yàn )丰富的老爸（亚历(lì )克•(💁)鲍德温 Alec Baldwin 饰(shì )(💛)）求(😲)教，但(dàn )(🏡)是(shì )后者却鼓励(🛌)他鸠占(zhàn )鹊巢，这(♊)让他感到(🍉)左右(🏆)为(🐣)难(nán )(🌒)……(🎆)