2022年(nián )，速滑小将严阳（欧豪 饰）即将(⚾)为中国队(duì )征战世(❕)界青(qīng )年(💔)锦标赛(🍑)，他(tā )手握着父亲严(yán )振华(🏻)穿(chuān )(🐛)过的那双红色冰鞋(xié )，心(xīn )中(zhōng )涌起(📟)了许(xǔ )多回忆(yì )，这不仅是(shì )对冰雪运动(🤥)的承诺，更是严家三代(♌)人与(yǔ )冰(🐞)雪之(🏃)间(jiān )(🔞)不(🏴)解之缘(🔎)的延续。回到1980年，那(nà )时的严振华(huá )正处于儿(ér )时，他在(zài )父亲严(🐂)义(yì )国的指导下(💅)开始(shǐ )练习滑冰，并且与来自哈尔滨的女(⏺)孩(hái )李冰(👅)河成为了花滑(🌲)搭档(dàng )。尽管面对竞(👼)技道(🐅)路的残(✒)酷和时代的变迁(qiān )，严振(📯)华和(hé )李(👆)冰(bīng )河(hé )相(xiàng )互扶持(🐣)，但(🎁)最(zuì )终却渐(jiàn )行(háng )渐远(yuǎn )。随着严振华的儿子严阳逐(👌)渐长大，严家(🈵)人与冰雪运动(🕝)之间(🌵)的故(gù )事又开启了新(🖌)的篇章(zhāng )。2019年，尽管严振华(huá )(🗻)反对(😀)，但严阳还是决定加(jiā )入短道速滑(🤼)青训营(🍀)，却(🚌)因实力不足而沦为女选手(🎄)金莹(📘)的陪(🐺)练。在(🔷)冠军教练陈谨的指导下，严阳成功逆袭，并与金莹相互激励，最终并(⭕)肩踏上了世(shì )界青年锦标赛(sài )的赛(sài )(🐆)场。这个故(🐮)事(👎)不(bú )仅(🧤)是严(yán )(🥗)阳个(gè )人的成(🀄)长(🎴)与奋(fèn )斗(dòu )，更是严(yán )家三代(🍗)人与(yǔ )冰(bīng )雪(🎷)之(zhī )间的情(😾)感纽带与传承，展现了他们(men )在冰(bīng )雪运动中(zhōng )所蕴(🧔)含的坚韧、执着与(yǔ )奋(fèn )斗(🔢)精神。