2022年，速滑小(⛳)将严阳（欧豪 饰(shì )）即将为中国队(duì )征战世界(jiè )青年锦(jǐn )(🏉)标赛，他手握(wò )着父亲严振(zhèn )华(huá )穿过的那双红色冰鞋，心(🌼)中涌起(📟)了许多回忆(yì )，这不仅是对(🤔)冰雪运动的承诺，更是严家三代(♌)人与(yǔ )冰雪(🍽)之间不解之缘(🔎)的(de )延续(🌱)。回(huí )到1980年，那(📞)时(shí )的严振华正处于儿(😳)时(👗)，他(tā )在父亲严义(yì )国(guó )的(de )指导下开始练(📬)习滑冰(💑)，并且与(yǔ )来(🍹)自哈尔滨的(de )女孩李(🔮)冰河成(chéng )为了花滑搭档(🈂)。尽管(🐱)面对(💛)竞技道路的残(✒)酷和(🈸)时代的(🛌)变(biàn )迁(qiān )，严振(📯)华和李冰(bīng )河(hé )(🏗)相互扶(fú )持，但(dàn )最终(zhōng )却(🏖)渐(🍝)行渐远。随(🌥)着严(yán )振(zhèn )华的儿子严阳逐渐长大，严家(🈵)人与冰雪运动之(zhī )间的故事(😀)又开(kāi )启了新的篇章。2019年，尽管(⏸)严振华反对(duì )，但严(yán )阳还是决定加入(rù )短道速滑(huá )青(qīng )(💦)训(xùn )营(yíng )，却因实力不足而沦为女(👚)选(xuǎn )手(shǒu )金莹(📘)的(⏭)陪练。在冠军(jun1 )教练(🥐)陈(chén )谨的指导下(📊)，严(🚔)阳(🏜)成(chéng )(🔅)功逆(nì )袭，并(👻)与金莹相(📓)互(hù )激励，最(zuì )(🤥)终并肩踏上(shàng )了世界青年锦标(biāo )(🙈)赛的赛(sài )场。这(😓)个故事(shì )不(🌚)仅是(shì )(🔀)严阳个(gè )人的成长(🎴)与奋斗，更是严家三代人与冰雪之(zhī )间的情感(gǎn )纽带与(➕)传承，展现了他们(men )在冰雪运动中(🏇)所蕴(🧔)含的坚(🧑)韧、执(🐻)着与奋斗(dòu )(🔢)精神。