2022年，速(sù )滑小将(jiāng )严阳(yáng )（(🥕)欧豪 饰）(🧣)即将为中国(👣)队征战世界青(qīng )年锦标赛，他手握着(🐾)父亲(qīn )严振华穿过(🌹)的(de )那(🐨)双红色冰鞋，心中(zhōng )涌起了(le )许多(duō )回忆(yì )，这不仅是对冰雪(xuě )运动(dòng )的(⏲)承诺(nuò )，更是严家(jiā )三(sān )代(♌)人与冰雪之间不解之缘(yuán )的(de )(🌂)延续。回到1980年(nián )，那时的严振(zhèn )华(🍁)正处于(🕕)儿(ér )时(shí )，他在父亲严(yán )义国的指导(dǎo )下开(🤼)始练(📬)习滑(🕺)冰，并且与(yǔ )来自哈尔滨的女孩(🧥)李冰河成为了花滑搭档。尽管面对(duì )(💛)竞技道(🐅)路的残(cán )酷和时代的(de )变迁，严振华和李冰河(hé )(🏗)相(🍉)互(🗒)扶持，但最终却渐行(🐸)渐(jiàn )远。随着(zhe )(🌳)严(yán )振(🍢)华的儿子严阳(yáng )(😓)逐渐长大(🏰)，严家人(😎)与(yǔ )冰雪(😇)运动之间的(🏃)故(🚇)事又开启了新的篇(piān )章(zhāng )。2019年，尽(jìn )管(⏸)严振(🗺)华(🗻)反(fǎn )对(duì )，但严阳还是决(jué )定加入(rù )(☕)短(🕎)道速滑青训营(🍀)，却因实力(😄)不足而沦(lún )(🔡)为女(👚)选手金莹(📘)的陪练。在冠(guàn )军教练陈(chén )谨的指导(📮)下，严阳成功逆袭，并与金(💁)莹(yíng )(🔢)相(📓)互(hù )激励，最(🤥)终并肩踏上(🥤)了世界青年(nián )(🦇)锦标赛(sài )的赛(🐆)场(chǎng )。这个故事不仅(🧤)是严阳(🔹)个人的成长(zhǎng )与奋斗，更是严家三(sān )代人与冰雪之间的情感纽带(💑)与(yǔ )传承(chéng )，展现了他们(men )在冰(🗂)雪(💴)运动中所蕴含的坚韧、执(zhí )着与(🔪)奋斗精神。