2022年，速滑小将严阳（欧(🕐)豪(🐀) 饰）即将(⚾)为中国(guó )(👣)队征战(zhàn )世界青(💹)年锦标赛(🍑)，他手握着父亲(qīn )(😊)严振华穿过的(⛏)那双红(🥋)色(🤷)冰(bīng )鞋，心中涌起了许(xǔ )多回忆，这不仅是(shì )对(🤔)冰(📧)雪运动的承诺，更是(📸)严(yán )(🥤)家(jiā )三代人与冰(🐞)雪之间(jiān )不解(jiě )之(📐)缘的(de )延续(xù )(🌱)。回到1980年，那时的严(🚽)振华正处于儿(😳)时，他在父(fù )亲严义(👚)国的(de )指(zhǐ )导下开(🤼)始练(liàn )习滑(🕺)冰(bīng )，并(bìng )且与来自(zì )哈(hā )尔滨的女孩李冰(👅)河成为了(le )花滑(huá )搭档。尽管面对竞技(😲)道路的(de )残酷和(hé )(🈸)时代的变迁，严(yán )振华和李冰(🔍)河相(🍉)互扶持(🐣)，但最终(zhōng )却渐行(háng )渐远。随着严振(zhèn )华(💱)的儿子严阳逐渐长大，严家人(rén )与(🏌)冰雪运动之间的(de )故事又(yòu )(🔄)开启了新(xīn )的篇章(zhāng )。2019年，尽(🛰)管严(🏽)振华反对，但严阳(yáng )还是(shì )决(🐩)定(dìng )(🗒)加入短道速滑青训(xùn )(📜)营，却因实力不足而沦(🔡)为(wéi )女选手金(🤥)莹的(de )(⏭)陪(péi )练(liàn )。在冠军(💽)教练陈谨的(de )指导(📮)下，严阳成功逆袭，并与(🖼)金莹相互激励，最终(zhōng )并(bìng )(⭕)肩(jiān )踏(tà )上了世界青年锦标(biāo )(🙈)赛的赛场。这个故(gù )事不仅是(shì )严阳个人的(de )成长与奋斗，更是严(📌)家三(🔔)代人与冰(bīng )雪(xuě )之间的情感纽带与传(📊)承，展(zhǎn )现(xiàn )了他(🚠)们在(🛹)冰雪(xuě )(💴)运动中(zhōng )所(❄)蕴含(hán )的坚韧、执(🐻)着与奋斗精(🚊)神。