2022年，速滑(👺)小(⛳)将严阳（欧豪 饰）即(🤖)将为(wéi )中(zhōng )(🌮)国队征战世界青年(💔)锦(jǐn )(🏉)标赛，他手握着父亲严振华穿过的(⛏)那(🐨)双(👪)红(hóng )色冰鞋，心中(🚶)涌起了(le )许多(duō )回忆，这(💿)不(bú )仅是对冰雪运(😙)动的承诺(nuò )，更是严家三代人与冰(🐞)雪(🍽)之间不解之(📐)缘的延(🔙)续。回到1980年，那(📞)时(shí )(⏳)的严振(zhèn )华正(🔲)处于儿时，他在父(🍺)亲(qīn )(🔪)严义国(guó )的(⏺)指导下开始(shǐ )练习滑冰，并且(qiě )与来(🍹)自哈尔(ěr )滨的女孩李冰河成为了(le )花滑搭档。尽管面对竞技(jì )道路的残酷和时代的(de )(🛌)变迁，严振(📯)华和李冰河相(🍉)互扶持(chí )，但最终却渐(🍝)行渐远(🕌)。随着严振华的儿子严阳(yáng )逐渐长大，严家人与冰(bīng )雪运动之(zhī )间的故事(shì )又开启了新的篇章。2019年，尽管严振华反对(duì )，但严阳(🧜)还是决定加(😜)入短(🕎)道速滑青(qīng )(💦)训营(yíng )，却因实力不(bú )足(zú )而(ér )沦为女(👚)选(xuǎn )手金(jīn )莹(📘)的(⏭)陪练。在冠(guàn )军教练(liàn )陈谨的指导(dǎo )下，严阳成功逆袭，并(bìng )与金(jīn )(💁)莹(yíng )相互激励(🥑)，最(🤥)终(zhōng )并肩踏(tà )上(shàng )了世(📐)界(🥂)青年(nián )(🦇)锦标赛(👵)的赛场。这个故事(👎)不仅是(🔀)严阳个人的成(chéng )长与(yǔ )奋斗(dòu )，更是(shì )严家三代人与(🚀)冰雪(🎷)之(🏑)间(jiān )的情(😾)感(gǎn )纽带(dài )(💑)与(➕)传承，展现了他们(🗣)在冰雪(xuě )运(yùn )动(dòng )中所蕴含的坚韧(🔦)、执着与奋斗精(jīng )神(🍺)。