2022年，速滑小将(jiāng )严阳（欧豪 饰）即将(⚾)为中(zhōng )国队(duì )征战世(❕)界(jiè )青(qīng )(💹)年锦标赛(sài )，他(tā )手握着父(fù )亲(😊)严振华穿过的那双红(hóng )(🥋)色冰(bīng )鞋，心中涌起(qǐ )了(le )(🐩)许多回(huí )(🔈)忆，这不仅(jǐn )是对冰雪运动的(de )承(📛)诺，更是严家三代(♌)人与(yǔ )(🥅)冰雪之间不(bú )解(jiě )之缘的延(🔙)续。回到1980年，那时的严(🚽)振华正(zhèng )处于儿时(shí )(👗)，他(tā )在父亲严义国的指导下开始练习(xí )滑冰，并且与来自哈尔(❄)滨的(de )女孩李冰河成为了(🍯)花滑搭(dā )档(🈂)。尽管(guǎn )面(🖱)对竞技(😲)道(dào )(🐅)路的残酷(💨)和时代(🛃)的(de )(🛌)变迁，严(yán )振(zhèn )华和李(lǐ )(👆)冰河相(xiàng )(🍉)互扶持(chí )，但最(zuì )终却渐行渐(jiàn )(🍈)远。随着(🌳)严(🌔)振(zhèn )华(huá )的儿子严(yán )阳逐渐(✒)长大(dà )，严家人与(🏌)冰(🏁)雪运动之间的故事又(🔄)开启(qǐ )了新的篇章。2019年，尽管严振华反对，但严阳还是(✝)决定(dìng )加入短道(dào )速滑青(qīng )(💦)训营，却(què )因(🚩)实力(😄)不(bú )足(🐑)而(♈)沦为女(👚)选手(🎄)金(🤥)莹的(⏭)陪练。在冠军教练陈(chén )谨的指(🈶)导下，严阳成功逆袭，并(👻)与金(💁)莹(yíng )相(xiàng )互激(🈴)励，最终并肩踏上(shàng )了世界青(🔹)年锦标赛的赛场(chǎng )。这(zhè )(😓)个故(gù )事不仅是严阳(yáng )个人的(🗼)成(🀄)长与奋斗，更是严(yán )家三代人与冰雪之间(📢)的情感纽带与传(chuán )承，展现了他们在冰雪运动中所蕴含(✝)的坚韧、执着(zhe )与(🔪)奋斗精神(🍺)。