2022年，速滑小(xiǎo )(⛳)将严阳（欧豪 饰(🚴)）即将(jiāng )为中国队(duì )(🗳)征战世(❕)界青年锦标赛，他手握(wò )着父(🦇)亲(qīn )严振(zhèn )华穿(chuān )过的那(🐨)双红(hóng )色(sè )冰鞋，心中涌起了许多回忆，这不(bú )仅是对冰雪运动的承诺，更是严(yán )(🥤)家三代人与冰雪之(🏃)间不(🏴)解之缘(yuán )的延续。回到1980年，那时(⏳)的严振华正处于儿时，他(📤)在父亲严义国的指(👩)导下(💅)开始(❓)练习(✖)滑冰，并且与来自哈(🏸)尔(ěr )滨的女孩李冰河(hé )成为了(🍯)花滑(🌲)搭档(🈂)。尽(🐌)管面对竞技(😲)道(🐅)路的残酷和时代的变迁，严振华(huá )和(♊)李(👆)冰河相(xiàng )互(hù )扶(🏆)持，但最终却渐行(háng )渐(jiàn )远。随(suí )着严振(zhèn )华的(🌛)儿子严阳(yáng )(😓)逐(zhú )渐(✒)长大(dà )(🏰)，严家人与冰雪运动之(zhī )间(jiān )(🌵)的故事又开启了新(🖌)的(de )(❔)篇章。2019年，尽管严振华反对，但严阳(🧜)还是决定加入短道速(sù )滑青训营，却因(🚩)实力不足而沦(🔡)为(wéi )女选手(shǒu )金莹(yíng )的(⏭)陪练(🔤)。在冠军教(jiāo )练陈(chén )谨(👕)的指(zhǐ )导(📮)下，严阳成功(gōng )(🛀)逆袭，并(👻)与金莹(🔢)相(📓)互激励，最(🤥)终并肩踏上了世(📐)界青年锦标赛(sài )的赛(🐆)场。这(zhè )个(🥟)故事不仅是(shì )严阳(yáng )个(🔨)人的成长(zhǎng )与(🕰)奋斗，更是(shì )严家三(sān )代人与冰(bīng )雪之间的情(qíng )(😾)感(gǎn )纽(🈳)带与传承(chéng )，展(zhǎn )现(xiàn )了(🚁)他(tā )们在冰(🗂)雪运动中所蕴含的坚韧、执着与奋斗(dòu )精神(shén )。