2022年，速滑小将严(yán )阳（欧(🕐)豪 饰）即将(jiāng )为中国(guó )队(duì )(🗳)征战世界青(💹)年锦标赛，他手握着父亲(qīn )严(🈸)振华(huá )(🏻)穿(chuān )过(🌹)的那双(shuāng )红(hóng )色(🤷)冰鞋，心中涌(💹)起(qǐ )了许多(😝)回忆(yì )，这不(🎥)仅是(🈺)对冰雪运动的承诺，更(gèng )是严家三(sān )代(dài )人与冰(🐞)雪之间不解之(📐)缘的延续。回(huí )到1980年(nián )，那时的严振华正处(chù )于儿时，他在(zài )父亲严(yán )义国的指导(dǎo )下(💅)开始练习滑(huá )冰(💑)，并且与来自(zì )哈尔(ěr )滨的女(⏺)孩(hái )李冰河(hé )成为了花滑搭(💕)档。尽管面对竞(jìng )技道(🐅)路的残(✒)酷和(hé )时代的变迁(qiān )，严振华和李冰河相互扶持(🐣)，但(🎁)最终却渐行渐远。随着严(yán )振(🍢)华的儿子严阳(yáng )逐渐(✒)长大(dà )，严(👆)家人与(yǔ )冰雪运动之(🧚)间的故事又开启了新(xīn )的篇章。2019年，尽管严(🏽)振华反对，但严(yán )阳还是决定加入(☕)短道速滑青训(xùn )营，却因(🚩)实(🦋)力(lì )不足而(ér )沦为女选手金莹的陪练。在(zài )冠(👮)军教练陈(chén )谨的指(zhǐ )导(dǎo )下，严阳成(🔅)功(🛀)逆袭，并与金(jīn )莹相(xiàng )(📓)互(🧢)激(🈴)励，最终并肩(jiān )踏上(🥤)了世(shì )(📐)界青(🔹)年锦标赛的赛(sài )场(chǎng )。这个(gè )故(🐮)事(👎)不仅(🧤)是(🔀)严(yán )阳个人的(🗼)成长(🎴)与奋(fèn )斗，更(gèng )是严家三(sān )代人与冰雪(🎷)之间的情感纽带与(yǔ )传(chuán )承(chéng )，展现(xiàn )(🌮)了他们(men )在(🛹)冰(bīng )雪运(⚾)动中所蕴(yùn )(🧔)含的坚(jiān )(🧑)韧、(🍝)执(🐻)着与(🔪)奋斗精神。