2022年，速滑(👺)小(xiǎo )将严阳(yáng )（欧豪(🐀) 饰(🚴)）(🧣)即将(⚾)为中国(👣)队征战(zhàn )(🈁)世界青年锦标赛，他(tā )手(💍)握(🚗)着父亲(😊)严振华穿过的那(nà )双红色冰鞋，心中涌起(qǐ )了许多(😝)回忆(yì )，这不(🎥)仅是对冰雪运动的承诺，更是(shì )严家(🔷)三(sān )代人与冰(🐞)雪之(zhī )间(🔞)不解之缘的延续。回到(🆙)1980年，那时的严(yán )振华正处于儿时，他在父亲严(yán )义(yì )国的(⏺)指导下开始(shǐ )(❓)练(📬)习滑(🕺)冰，并且与来自哈尔滨的(🈺)女(nǚ )孩李冰(bīng )河成为了花滑搭档。尽(🐌)管(guǎn )面对竞技道路的(de )残(✒)酷和时代的变迁，严振华和李(lǐ )冰河相互扶持(chí )，但最终却(què )渐行(háng )渐远。随(🌥)着(🌳)严振华的儿(🔉)子严阳逐渐长大(🏰)，严家人与冰(bīng )雪(😇)运动(dòng )之间的(de )故事(😀)又开启了新的(❔)篇章(zhāng )。2019年，尽(🛰)管(guǎn )严振华反对(😀)，但严阳还是决(jué )定加入短道(dào )速滑青(qīng )训营，却因实(shí )(🦋)力不足而沦为(wéi )(🏄)女选手金莹的陪练(liàn )。在冠军教(jiāo )练陈(🍶)谨的指导下，严阳(🏜)成功逆(nì )袭，并与金莹相互(🧢)激励(lì )，最终并肩踏(✉)上了(le )(🎑)世(shì )界青年锦标赛(👵)的赛(sài )场。这个故(🐮)事(👎)不(bú )仅是严(🥗)阳个(🔨)人的成长与奋(fèn )斗，更是严(yán )家三代人(rén )与冰雪之间的(🐂)情感纽带与(➕)传(📊)承(🐋)，展(🆘)现了(le )他们在冰雪运动中所(suǒ )蕴(🧔)含的(🎂)坚韧、执着(🈷)与奋(fèn )斗(dòu )精(🚊)神(shén )。