2022年，速(sù )滑(👺)小将严阳（欧豪(🐀) 饰）即(jí )将(jiāng )为中国队(duì )征(zhēng )战世界青(qīng )(💹)年锦标赛，他(🛎)手握着父亲(qīn )严振华穿过的那双红(hóng )色冰鞋(xié )，心(🌼)中涌起了(le )许多回忆，这不仅是对冰(bīng )雪(xuě )运动的承(📛)诺，更(💏)是严家三代人与冰(🐞)雪之(🏃)间(🔞)不解之(zhī )(📐)缘的(🌂)延续(xù )。回到(dào )1980年(nián )，那时的严振华(🍁)正处于儿(😳)时，他在父亲严义国的指(zhǐ )导(dǎo )下开始练习(✖)滑冰(💑)，并且(🚤)与来(🍹)自哈尔(❄)滨的(de )女孩李(lǐ )冰河(hé )成为了花滑(huá )搭档。尽管面(🖱)对竞技(jì )道路(lù )的残酷和时(shí )代的变迁(🕵)，严振华(🐇)和(♊)李(lǐ )冰河(🏗)相互扶(fú )持，但最终(⛎)却渐行(háng )渐远(yuǎn )。随(🌥)着(zhe )严振(zhèn )(🍢)华的(🌛)儿子严阳逐(zhú )渐(jiàn )长大，严(yán )家人与冰(bīng )雪运动之间(jiān )(🌵)的故事又开(♉)启了(le )新的篇(piān )章。2019年，尽管严(🏽)振华(🗻)反对(duì )，但严阳还是决定加入短道速(sù )滑青(qīng )训营，却(què )(🚌)因实力(lì )(😄)不足(🐑)而沦为(wéi )女选手(🎄)金莹(yíng )的陪练。在(zài )冠(👮)军教(jiāo )(🚱)练(liàn )(🥐)陈(🍶)谨的指导下，严(yán )阳(yáng )成功逆袭，并与金莹(🔢)相(📓)互激励，最终并(bìng )肩踏上了世界青年锦(😞)标赛的赛(🐆)场(☔)。这个(🥟)故事不仅(jǐn )是(🔀)严阳个人的成长与奋斗，更是严(📌)家三代(dài )人(rén )与冰雪之(🏑)间的(de )(🐂)情感纽带与传承(chéng )，展现了(🚁)他们在冰雪运动中所(❄)蕴含的(🎂)坚韧、执着与奋(fèn )斗精神。