2022年，速滑小将(jiāng )(🏯)严阳(yáng )（欧豪 饰）即(🤖)将为中国队征战(zhàn )世界青(qīng )年锦(🏉)标赛(🍑)，他(🛎)手握(🚗)着父亲(qīn )严振华穿过的(de )那双红色冰鞋(xié )，心中(🚶)涌起了(le )许多回(huí )忆(yì )，这不(bú )(🎥)仅是对(🤔)冰(📧)雪(xuě )运动(dòng )(🤥)的承诺，更是严(🥤)家三(👵)代(dài )人与冰雪之间不解(🚲)之(zhī )缘的(🌂)延(yán )续。回到1980年(🚡)，那(nà )时(⏳)的严振华(🍁)正处于儿时(👗)，他(tā )在(zài )父亲严义国的指导下开始练习(xí )滑(🕺)冰(bīng )，并且(qiě )(🚤)与来自(zì )哈尔(❄)滨的女(nǚ )孩(🧥)李冰(bīng )河成为了花滑搭档。尽管面对(duì )竞(jìng )技道路的残(cán )酷和时代(dài )的变迁，严振华和李(lǐ )冰河相互(hù )扶持(chí )，但最终却(què )渐行渐远。随着(zhe )严振(🍢)华的儿子严(🏺)阳逐(👌)渐长(🔷)大，严家人与(yǔ )冰(bīng )雪(😇)运动之间(🌵)的(🏃)故事又开(♉)启(qǐ )了新的篇(🐺)章。2019年，尽管严振华(🗻)反(fǎn )对，但严阳还是决定加入短道速(sù )滑青训营(🍀)，却(🚌)因(yīn )实力(lì )不足而(ér )沦为(🏄)女选手(🎄)金莹的陪练。在冠军教练(liàn )(🥐)陈(chén )谨的指导(📮)下(📊)，严阳成功逆(nì )(🈳)袭，并(👻)与金莹相互激(jī )励，最终并肩踏上了(le )(🎑)世(shì )界青年锦标(biāo )(🙈)赛(sài )的赛(sài )场(☔)。这个故(🐮)事(👎)不仅是(shì )严(yán )阳个(gè )人(🚁)的成(chéng )长与奋斗，更是严家三代人(🗳)与冰(🗄)雪之(zhī )间(jiān )的情感纽带(💑)与(➕)传承，展现了(le )他们在冰(bīng )雪运动中(zhōng )所蕴(🧔)含的坚韧、执着与奋斗精神。