2022年，速(sù )滑小将严阳（欧豪 饰(🚴)）即将为(wéi )中国队征战世(shì )界青年(nián )锦标赛，他手握着(🐾)父亲严(🈸)振(➡)华穿(🐛)过的那双红色(sè )冰鞋，心中(zhōng )涌起了许多回忆，这(zhè )不仅(jǐn )是对(🤔)冰雪运动(dòng )的承(📛)诺，更(gèng )是(shì )严家三代人与冰雪之间(🔞)不解(jiě )之(zhī )缘的(de )延(🔙)续。回到1980年，那(nà )时的严(🚽)振(🎐)华正处于(yú )儿时，他(📤)在父(fù )亲(🔪)严义(yì )国的指导(dǎo )下开始练习滑冰，并(bìng )且与来自(⛴)哈尔滨的女(⏺)孩李(lǐ )冰河(hé )成为了花(🔍)滑搭档。尽管(🐱)面对(💛)竞技道(🐅)路的(de )残酷和时代(dài )的变迁，严振(zhèn )华(🐇)和李冰河相互扶持(🐣)，但最终却渐(jiàn )行渐(🍈)远。随着严(yán )振华的儿(🔉)子严阳(yáng )逐(👌)渐(jiàn )(✒)长大，严家(jiā )人与冰雪运动之间的(🏃)故事又开启了新的篇(🐺)章(➗)。2019年，尽管严(yán )振华反对，但(dàn )严阳还是决定加入短(🕎)道速滑青训营，却因实(🦋)力不足(🐑)而沦为(wéi )女(👚)选手金莹的陪练。在冠(guàn )军教练陈谨的(🚮)指导下(xià )，严阳(🏜)成功逆(nì )(🈳)袭，并(👻)与(yǔ )金莹相互激(🈴)励(lì )，最终(zhōng )并(⭕)肩(jiān )(👋)踏上(shàng )了世界青年锦标(biāo )(🙈)赛(sài )的赛(sài )(🐆)场(chǎng )。这个(gè )故事不仅是严(🥗)阳个(🔨)人的成长与奋斗，更是(shì )严家三代(🍗)人与(yǔ )冰雪(xuě )(🎷)之间的情(😾)感(📰)纽(🈳)带与传(📊)承(🐋)，展现了他们(men )(🗣)在冰雪(💴)运动(dòng )中所蕴含的(de )坚韧、执着与(🔪)奋斗精神(shén )。