2022年，速滑小(⛳)将(🏯)严阳(yáng )（欧豪 饰）即将(jiāng )为中国队(duì )征战世界(💝)青(qīng )年(nián )锦标(🥊)赛，他(tā )手握(wò )着(🐾)父亲严振华穿过(guò )的那(🐨)双(shuāng )红色冰鞋，心中涌起了许多(duō )回忆，这(zhè )不仅(jǐn )是(shì )对冰雪(xuě )运动(dòng )的(de )承诺，更(💏)是严家(jiā )三代人与冰雪之间(jiān )不解(jiě )之(📐)缘(🔎)的延续。回(🐖)到1980年(nián )，那(nà )时的(de )(🏓)严振华正(🔲)处(chù )(👛)于(🕕)儿时，他在(🚻)父亲严(yán )义国的指(zhǐ )导下开(🤼)始(❓)练习滑冰(💑)，并(😉)且与来(lái )(🍹)自哈尔滨(bīn )的女孩(🧥)李冰河(hé )成为了花滑搭档。尽管面对竞技(😲)道路的残酷(kù )(💨)和时代的变(🍾)迁，严振华和李冰河相(🍉)互(hù )扶持，但最终却渐行(🐸)渐远。随(suí )着严振华(huá )的儿子严(yán )阳逐渐长大，严家人与冰雪运(yùn )动之间(jiān )的故(🚇)事又开启了新(xīn )的(de )篇章(zhāng )。2019年，尽管(⏸)严振华反对，但严阳还是决定加入短道(dào )速(🔷)滑青训(📜)营，却(🚌)因(yīn )(🚩)实力不足而(ér )(♈)沦(lún )为(🏄)女选手(shǒu )金莹的陪(péi )(🐺)练。在(🔷)冠(👮)军教练陈谨的(🚮)指导下(📊)，严阳(🏜)成功逆袭，并与金(💁)莹相互激(jī )励，最终并肩踏上了世界青年锦标赛的(de )赛场。这个故事(👎)不仅是严阳(🔹)个人的成长与(yǔ )(🕰)奋(🤜)斗，更是严家三(🔔)代人与(yǔ )冰雪(xuě )(🎷)之(🏑)间的情感(📰)纽带(dài )与传承，展(zhǎn )现了他们在冰雪(xuě )运动(dòng )(✡)中所(❄)蕴(🧔)含的坚韧、执着与奋(fèn )斗精神(🍺)。