2022年，速滑(huá )(👺)小将严阳（欧豪 饰）即(jí )将(jiāng )为(wéi )中国队征战世(shì )界青年(nián )锦标赛，他手握着父亲严振华穿过的那双红色(sè )(🤷)冰鞋(🌪)，心(🌼)中涌起了许(💯)多回忆(yì )，这不仅(🐡)是对冰雪运动的(⏲)承(chéng )诺，更是严家(🔷)三代(dài )人与冰雪之间不(bú )解之(zhī )缘(yuán )(🔎)的延续。回到1980年(🚡)，那时的严振(zhèn )华(🍁)正(🔲)处(👛)于儿(ér )时，他在父亲严(🐂)义国的指导(dǎo )下开始练习滑(huá )冰(bīng )，并且与来(lái )(🍹)自哈尔滨的女孩李冰河成为了(le )花滑搭档。尽管面(🖱)对竞技道(🐅)路(lù )的(de )残(✒)酷和时代的变(biàn )迁，严振(📯)华和李(lǐ )冰河相(xiàng )互扶持，但最终却渐行(háng )渐(jiàn )远。随着严(yán )振华的(de )儿(🔉)子严(🏺)阳逐渐长大，严家人(rén )与冰雪运动之(zhī )(🧚)间的故事又开启了新(xīn )的(de )篇章。2019年，尽管严振华反对(duì )，但严(😇)阳还是决定加入(rù )(☕)短道(👑)速(sù )滑(huá )青训营(🍀)，却因(yīn )实(🦋)力(lì )不(bú )足(🐑)而沦为女选手(🎄)金(jīn )莹的陪(🐺)练。在冠军教练陈(🍶)谨的指导下，严阳成(🔅)功(🛀)逆袭(😌)，并(bìng )与金莹相互激励(🥑)，最终并肩(jiān )踏上了世界(🥂)青(qīng )年(🦇)锦标赛的(🏐)赛(🐆)场(☔)。这(😓)个故(🐮)事不(bú )仅是(shì )(🔀)严阳(yáng )(🔹)个人的成(chéng )长(🎴)与(🕰)奋斗，更是严(yán )家(⬛)三代(🍗)人与冰雪(🎷)之(zhī )间的情感纽(niǔ )带(dài )与传承，展现(xiàn )了他们(men )在冰(bīng )(🗂)雪运(⚾)动中所蕴含的坚韧(🔦)、执着与(🔪)奋斗精神(shén )。