2022年，速滑小将严阳（欧豪 饰）即将为(wéi )中国队征(zhēng )战(zhàn )世界青年(💔)锦(jǐn )标赛，他(tā )手握(🚗)着父亲严(yán )振(➡)华穿过的那双红色冰(🃏)鞋，心中(🚶)涌起了许多回忆，这不仅是对冰(📧)雪运动(dòng )的承诺，更是严家三代人与(yǔ )冰雪之间不(🏴)解之(zhī )缘(🔎)的延续。回到1980年(🚡)，那时(⏳)的(🏓)严(🚽)振华正(🔲)处于儿时(shí )(👗)，他(tā )在(zài )父亲(qīn )严(yán )义国(guó )的指(zhǐ )导下开(kāi )(🤼)始练(liàn )习滑(huá )冰，并且与来自哈尔滨的(🈺)女孩李(🔮)冰河成为了花滑搭(dā )档。尽(🐌)管面对竞(jìng )技道路的(de )残酷和(hé )时代的变迁，严振华和(hé )李冰河相(🍉)互扶持，但(🎁)最终却渐行渐(🍈)远(yuǎn )。随着严振华的(de )儿子严阳逐渐长(zhǎng )(🔷)大，严家人与冰雪运动之(zhī )间的故事又开启(🍄)了(le )(😞)新的(❔)篇章(zhāng )。2019年，尽管严振华反对，但严阳还(hái )(🥖)是(shì )(✝)决定加(jiā )入(☕)短道(👑)速滑青(💦)训(xùn )营，却因实力不足而沦(🔡)为女选手金莹的陪练。在冠军(jun1 )(💽)教练陈谨的(de )指导(📮)下(📊)，严(🚔)阳成功逆袭，并(👻)与(🖼)金(💁)莹相(📓)互(hù )激励，最(zuì )终(🔵)并肩(jiān )踏上了(le )世界青年锦(jǐn )标赛的(🏐)赛场。这个故事(shì )不仅是严(yán )阳个人的成长(🎴)与(🕰)奋斗(🏟)，更(gèng )是严家(jiā )三(🔔)代人(rén )与(🚀)冰(🗄)雪(🎷)之间的情感纽带(💑)与传承(🐋)，展(zhǎn )现了他们在冰(bīng )雪运(yùn )动中所蕴含的坚韧、执着(🈷)与奋斗(🔢)精(jīng )神(shén )(🍺)。