2022年，速滑小将(jiāng )严阳（欧豪 饰）即将(jiāng )(⚾)为中(🌮)国队征战世界青年锦(jǐn )标(biāo )赛，他(🛎)手握着父亲严(yán )振华(huá )穿过的那双红色冰鞋(xié )，心(xīn )中涌起了许多回(huí )忆，这(zhè )不(bú )仅是对冰雪运动(dòng )的承(chéng )诺，更是严家三代人与冰雪之间不解之(📐)缘的(de )延续。回(🐖)到1980年(🚡)，那(nà )时的严振华正(zhèng )处于儿(ér )时，他在父亲严义国的指导(🧘)下开(kāi )始练习滑(🕺)冰，并(bìng )且(🚤)与来自(zì )哈尔(ěr )滨(bīn )的女孩(🧥)李冰河成为了(🍯)花滑搭档。尽管(guǎn )面对竞技道路(⛅)的残(✒)酷(kù )和(🈸)时代(dài )的(de )变(biàn )迁，严振华和李冰河相互(🗒)扶持，但最终却(què )渐行渐远(yuǎn )。随(suí )(🌥)着(🌳)严振华(💱)的儿子严阳逐(👌)渐长(🔷)大，严家人与冰雪(xuě )运(🍄)动(🕝)之间的故(🚇)事又开启了(le )新的篇章(➗)。2019年，尽管严振华反对(duì )，但(dàn )(🐖)严阳还是决定加入(rù )短道速滑青训营，却因(yīn )实力不足而沦(lún )为(wéi )女选(🚇)手金(🤥)莹的陪(péi )练(liàn )(🔤)。在冠(guàn )军教练陈谨的(🚮)指(🈶)导下(📊)，严阳(🏜)成(chéng )(🔅)功逆(nì )袭(😌)，并与金莹(yíng )相(📓)互激励(lì )(🥑)，最终(zhōng )(🔵)并(bìng )肩踏(✉)上了世界青年(nián )锦标赛的(de )赛场。这个故事不仅(🧤)是严(yán )阳(yáng )个人的成长(🎴)与奋斗(🏟)，更是严家(⬛)三代(🍗)人与冰雪之间的情感纽带(💑)与(➕)传承(🐋)，展现了他们在(zài )冰(bīng )雪运(yùn )动(✡)中(🏇)所蕴(🧔)含的(de )(🎂)坚(jiān )(🧑)韧、执(🐻)着与(🔪)奋斗精神(shén )。