2022年(⛳)，速滑小将严(yán )阳（欧豪 饰）即(🤖)将为中国队征(zhēng )战世(❕)界青年(nián )锦标(biāo )赛，他(🛎)手握着(🐾)父亲严振华穿过的那(🐨)双红色冰鞋，心中涌起了许多回忆，这不(🎥)仅是对冰雪运(yùn )(😙)动(dòng )的承诺，更是严(yán )家三代人(💸)与冰雪之(🏃)间不(bú )解之(zhī )缘(yuán )的延续。回(huí )到1980年(nián )，那时的(de )严(🚽)振华正处于儿时，他在父(fù )亲(🔪)严义国(🛃)的指(zhǐ )导下(💅)开(🤼)始练习滑(huá )(🕺)冰，并(bìng )且与来自哈(hā )尔滨的女孩李冰河成为了(🍯)花滑搭(💕)档。尽(jìn )管面对竞(jìng )技(😲)道路的(🏡)残酷和时代的变(biàn )迁，严振华(huá )和(♊)李冰河(🏗)相互(hù )扶持，但最终却渐(jiàn )行渐远。随着严振华的儿子严阳(yáng )逐渐长大，严家人与(yǔ )冰雪运动之间(🌵)的(🏃)故事又(yòu )开(♉)启了(😞)新的篇(🐺)章。2019年，尽管严振华(huá )反(fǎn )对，但严阳还(hái )是决(jué )定(🗒)加入(☕)短道速滑青训营，却因(🚩)实力不足(zú )而沦为(wéi )女(👚)选手金莹(yíng )的陪练(🔤)。在冠军教练陈谨(jǐn )的指导下，严(🚔)阳(🏜)成功逆袭(xí )(😌)，并(bìng )与金莹相(xiàng )互激励(🥑)，最(🤥)终并肩踏上了世界(🥂)青年锦标(🙈)赛的(🏐)赛(sài )(🐆)场。这个(gè )故事不仅是严(🥗)阳个人的(de )成长与(🕰)奋斗，更是(🙂)严家三代人(rén )与(yǔ )(🚀)冰(bīng )雪之间的(de )情感纽(niǔ )带与(yǔ )传承(chéng )，展现了他(🚠)们在冰雪运(⚾)动中所蕴含(hán )(✝)的(🎂)坚韧(🔦)、执(🐻)着(🈷)与(🔪)奋斗(dòu )精神。