2022年，速滑(👺)小(⛳)将严阳（欧豪 饰）即将(⚾)为中国(👣)队(duì )(🗳)征(🤘)战世界青年(💔)锦标赛(🍑)，他(tā )手(shǒu )握着父亲严(🈸)振华穿过的(de )那(nà )双红色冰鞋，心中涌(💹)起了许多回忆，这不仅是(shì )对冰(bīng )雪运动的承诺，更是严(yán )家三(👵)代人与冰(bīng )(🐞)雪之(zhī )间(jiān )不解之缘(yuán )的延续(xù )。回(🐖)到(dào )1980年(nián )(🚡)，那(nà )时(⏳)的严振华正(zhèng )处于儿(ér )时，他在(zài )父亲严义(yì )国的指(zhǐ )导下开始练习(xí )滑冰(💑)，并且与(yǔ )来自哈(🏸)尔滨(bīn )的(🈺)女孩(🧥)李冰河成为了花滑(huá )搭(💕)档(dàng )(🈂)。尽(🐌)管面(miàn )对竞技道路的残酷(kù )和时代的变迁，严振华(huá )和(♊)李冰(bīng )河相互(hù )(🗒)扶持，但最(zuì )终却渐行(háng )渐(jiàn )远。随着(🌳)严(🌔)振华的儿子严阳(😓)逐渐长大，严家人与(yǔ )冰(bīng )雪(😇)运动之(zhī )(🧚)间的故事又开(kāi )启(🍄)了(😞)新(xīn )的篇章。2019年，尽管严振华(🗻)反对，但(dàn )(🐖)严(yán )阳(🧜)还(🥖)是决定(🗒)加入短道速(sù )(🔷)滑青训营，却因(🚩)实力(lì )不足而沦为(🏄)女(👚)选手金莹的陪练。在冠军教练陈谨的指(zhǐ )(🈶)导下，严阳成功逆袭，并与金莹相互激励，最终并肩踏上(🥤)了世界青年(nián )(🦇)锦(jǐn )(😞)标(biāo )赛(sài )的赛(🐆)场。这(😓)个故事不(bú )仅是严阳个人的(de )成(chéng )长(zhǎng )与奋(fèn )斗，更是严家(⬛)三代人(rén )(🗳)与冰雪之间(📢)的情感(📰)纽带与传承(🐋)，展(zhǎn )现(🌮)了他们在冰雪运动中(🏇)所蕴含的坚韧、执着(zhe )与奋斗精神。