2022年(nián )，速滑小将(jiāng )(🏯)严(🤳)阳(🎋)（欧豪 饰）即将为中国(guó )队征(zhēng )战(zhàn )世界青年锦标赛(sài )，他手(shǒu )握着(zhe )父亲严振(➡)华穿(chuān )过(🌹)的那双红色冰鞋，心中(zhōng )(🚶)涌起了(le )许多回忆，这不(bú )仅(jǐn )是对(duì )冰雪(🔍)运动(dòng )的承(chéng )诺，更是严家三代(dài )人与(🥅)冰(bīng )(🐞)雪之间不(🏴)解(jiě )之(📐)缘(🔎)的(de )延续(🌱)。回到1980年，那时的严振华正处于(🕕)儿时，他(tā )在父(🍺)亲严(yán )义(👚)国的(de )指(👩)导(🧘)下开始练(📬)习(xí )滑冰，并(bìng )且(🚤)与来自哈尔(ěr )滨的(🈺)女孩李冰(bīng )河成(chéng )为了花滑搭(dā )(💕)档(dàng )。尽管面对竞技(jì )道路的残(cán )酷和时代的(de )变迁，严(yán )(🚓)振华和(♊)李冰河相互(🗒)扶持(🐣)，但最终却渐行渐远。随着(zhe )严振华的儿子严阳逐(👌)渐长(🔷)大，严家人与(🏌)冰(🏁)雪运动之间的故事又(🔄)开启了新的篇(🐺)章。2019年，尽(jìn )管严(🏽)振华反对(😀)，但严阳还是(✝)决定加入短道(👑)速滑(huá )青训营(🍀)，却(què )(🚌)因实力不(bú )(📀)足而沦(lún )为(wéi )女(👚)选(xuǎn )(🚇)手金(🤥)莹的陪练。在冠军(jun1 )(💽)教(🚱)练陈谨的指导下，严阳成功逆(🈳)袭，并与金莹相互(🧢)激励，最终(zhōng )并肩踏上了世界青年锦标(biāo )赛的赛场。这个故事不仅是严(🥗)阳个人的成长与奋斗，更(🚝)是严家(jiā )三(sān )代(🍗)人与冰雪之间的(🐂)情(😾)感纽带(dài )与传承(🐋)，展(🆘)现(xiàn )了他们在冰雪运(yùn )动中所蕴含(hán )的(de )坚韧、执着与奋斗精神(shén )。