2022年(⛳)，速滑(👺)小将严阳（欧豪 饰）即将为中国队征战世界青年(💔)锦(🏉)标(biāo )赛，他手(💍)握着父亲严振华穿过(guò )的那双(shuāng )红色冰鞋(🌪)，心(xīn )中(🚶)涌(💹)起了(le )许多回忆(yì )，这(zhè )不仅是(shì )对(duì )冰(📧)雪运(yùn )(😙)动的(de )承(chéng )诺，更是严家三代人与(🥅)冰雪之间不解(🚲)之缘的(🌂)延续(xù )。回(huí )到1980年(🚡)，那时的(🏓)严振华正处(chù )于(yú )儿时(shí )，他(📤)在父亲(🔪)严义国的(de )指导下(💅)开始练习滑冰，并且与来自(zì )(⛴)哈尔(❄)滨的(🈺)女孩李(🔮)冰河成为了花滑搭档。尽(jìn )管面(🖱)对竞(jìng )技道路(lù )的(de )残酷和时代(🛃)的变(🍾)迁，严振(zhèn )华(huá )和李冰(🔍)河相互扶持，但(dàn )最终(⛎)却渐(🍝)行渐远。随着严振(zhèn )华(huá )(💱)的(de )儿子严(yán )阳逐渐长大，严家(jiā )人与冰雪运(🍄)动(dòng )(🕝)之(zhī )(🧚)间(jiān )的(de )故(🚇)事又开启了(😞)新的篇章。2019年，尽管严振华反(📑)对，但严(yán )阳(yáng )(🧜)还是决(jué )定加入短道速滑青训营，却因实力不足而沦(lún )为女选手金莹(yíng )的陪(péi )练。在冠军教练陈谨(👕)的指导下，严阳成(chéng )功逆袭，并(👻)与金(💁)莹相互激励，最终并(⭕)肩踏上了世(📐)界青年锦标赛(sài )的赛(sài )(🐆)场。这个(gè )故事不仅(🧤)是严阳个(🔨)人(rén )的成(🀄)长与(🕰)奋斗，更(🚝)是严(📌)家(jiā )三代人与冰雪之间的情感纽带与传(📊)承，展现(xiàn )了(le )他(tā )们在冰(🗂)雪(xuě )运动中所(suǒ )蕴(yùn )含(✝)的坚韧、执着与(🔪)奋斗(🔢)精神(shén )。