2022年，速滑(👺)小将严(yán )阳（欧豪(🐀) 饰）即将为(wéi )中国队(duì )征战世界青(qīng )年锦标(biāo )赛(🍑)，他手握着父亲(qīn )严振(zhèn )华穿过的(⛏)那双(👪)红色冰鞋，心(xīn )中涌(💹)起了许(xǔ )多(😝)回忆(yì )，这不仅是对(duì )冰雪(🔍)运动的承诺，更是(📸)严家三代人与冰(bīng )雪之间(🔞)不解(🚲)之缘的延(🔙)续。回到1980年(🚡)，那(nà )时的严振华正处于(🕕)儿(😳)时，他在父亲严义(👚)国的指导下开(🤼)始(❓)练习(xí )滑冰，并且与来自哈尔滨(bīn )(💁)的(de )女(nǚ )孩李冰(👅)河(hé )成为了花滑搭档。尽管面(🖱)对竞技道路的残酷和(hé )时代(🛃)的(de )变(biàn )(🍾)迁(🕵)，严振(zhèn )华和(♊)李(lǐ )(👆)冰河相互(🗒)扶(🏆)持，但(🎁)最终却(què )渐行(háng )(🐸)渐远。随着严振华的儿子(⚡)严(yán )阳逐(👌)渐(jiàn )长大(dà )，严家(🈵)人(rén )与冰(bīng )(🏁)雪运(yùn )动之间的故事又(yòu )开启了(😞)新(🖌)的篇章。2019年，尽管严振华(🗻)反对，但严阳还是决定加(😜)入短道(dào )速滑(🤼)青(💦)训营，却(🚌)因实(shí )力不足(zú )而沦为(🏄)女选手(🎄)金莹的陪练。在冠军教(jiāo )练(liàn )陈谨的(de )指导下(xià )，严阳成功逆(nì )袭(xí )，并与金莹相(📓)互激励，最终并肩踏(tà )上(🥤)了世界(🥂)青(qīng )年锦标(biāo )赛的(🏐)赛(🐆)场(chǎng )。这个(gè )故事不仅是严阳个(gè )人的成(🀄)长与奋斗，更是严家(jiā )三代人与冰雪之(zhī )间的情感(📰)纽带与(➕)传承，展(zhǎn )现了他们(🗣)在冰雪运动中(zhōng )(🏇)所蕴含的坚韧、执着与奋斗精神。