2022年，速滑小(⛳)将严阳(🎋)（欧豪 饰）即将为中国队征(zhēng )战(zhàn )世(shì )界青(💹)年(nián )(💔)锦标赛，他(🛎)手握着父亲严振(➡)华穿过(🌹)的那双(shuāng )红色冰鞋，心(xīn )中涌起了许多(duō )回忆，这(💿)不仅是对冰雪运动的承(chéng )(📛)诺(🔤)，更是严家三(sān )代(dài )人与(🥅)冰雪之间不解(🚲)之缘(yuán )的(🌂)延续。回(huí )到(🆙)1980年(nián )，那时(⏳)的严(yán )振(zhèn )华正处于儿时，他在父(fù )亲(qīn )(🔪)严义国的指导下开始(shǐ )练(📬)习滑冰(bīng )(💑)，并且(qiě )与来自哈(hā )尔滨的女(nǚ )孩李(🔮)冰(👅)河(🈳)成为(wéi )(🔬)了花滑(🌲)搭(dā )档。尽管面(🖱)对竞技道(dào )路的残酷和时代的变(biàn )迁(qiān )，严振华(🐇)和李(lǐ )(👆)冰河相互(hù )(🗒)扶持，但最终却(què )渐(jiàn )(🍝)行渐远(🕌)。随着严振华(💱)的儿(ér )子(zǐ )(⚡)严(yán )阳(😓)逐渐长大，严家人与冰雪运动之间的故事又开启(🍄)了新(xīn )的篇(piān )(🐺)章。2019年，尽管严振华反对，但严阳还是决定加(jiā )入短(🕎)道速(sù )滑(🤼)青训(xùn )营，却因实(🦋)力不足而沦为女(👚)选(🚇)手金(🤥)莹(yíng )(📘)的陪练(liàn )。在冠军教练(🥐)陈谨的指导下，严阳(🏜)成功逆袭，并与(🖼)金莹相互激励，最终(zhōng )并肩踏上了(le )世界青(qīng )(🔹)年锦(😞)标赛(👵)的(de )赛(sài )场。这个故(gù )事不仅(🧤)是严阳(yáng )个人的成(chéng )长与(yǔ )奋斗，更是严家三代(🍗)人与冰雪之间(jiān )的情感纽带与(➕)传承，展(zhǎn )现了(le )他(🚠)们(🗣)在冰雪(xuě )运动中所蕴(yùn )含的(de )坚韧、执着与奋斗精(jīng )神(🍺)。