2022年，速滑小将严(yán )阳(yáng )(🎋)（欧(🕐)豪 饰）即将为(wéi )中国(👣)队征战世界(💝)青年(💔)锦标(🥊)赛，他手(shǒu )握(🚗)着父(🦇)亲严振华穿过的那双红(hóng )色冰鞋，心(xīn )中(🚶)涌起了许(💯)多回忆，这不仅是对冰(bīng )雪运动的承诺，更是(📸)严(🥤)家三代人与冰雪(🍽)之间不解(jiě )之(zhī )缘的延续。回到(🆙)1980年，那时的严(🚽)振华(huá )正(zhèng )(🔲)处(chù )于(yú )儿时，他在(zài )父(🍺)亲严义国(guó )的指导下(💅)开始练(📬)习滑冰(bīng )，并且与来自哈尔滨的女孩(🧥)李冰河成为了花滑搭(dā )档。尽(🐌)管(🐱)面(miàn )(🖱)对竞技道(🐅)路的(🏡)残(cán )酷和(hé )时(🙅)代的变迁，严振华(🐇)和(hé )李(👆)冰(🔍)河相互(🗒)扶持，但(dàn )(🎁)最终却渐行渐远。随(suí )(🌥)着严振(zhèn )华的儿(ér )子严阳逐(👌)渐长大，严家人(😎)与(🏌)冰雪运动之间的故事又开(kāi )启(qǐ )了(le )新(🖌)的篇(piān )章。2019年(nián )，尽管(guǎn )(⏸)严(yán )振华反对，但(dàn )严(yán )阳还(hái )是决定加入短道(dào )(👑)速滑青训营，却因实力不足而沦为女选手(🎄)金莹的陪练(🔤)。在冠(👮)军(💽)教(🚱)练陈谨的指导下，严(yán )阳成功(gōng )逆袭，并与(yǔ )金(💁)莹相互激(🈴)励，最(🤥)终并肩(👋)踏上了世界青年(nián )锦标赛的赛(sài )场。这个故事不仅是严(yán )阳个人的成长与奋斗，更(gèng )是严(yán )家三(sān )代人与(yǔ )(🚀)冰(bīng )雪之(zhī )间的(🐂)情感(📰)纽带与(yǔ )传承，展现了他们(🗣)在冰雪运动中所(suǒ )蕴含(✝)的坚韧、(🍝)执着与奋斗精神。