2022年，速滑(huá )小将严阳（欧豪(háo ) 饰）即(🤖)将(⚾)为(wéi )中国(guó )(👣)队征战(zhàn )世界青(qīng )(💹)年(nián )锦标赛，他手握着(zhe )父亲(😊)严振华穿过的(⛏)那双红(hóng )(🥋)色冰鞋(xié )，心中涌起(qǐ )了许多(😝)回忆，这不(bú )仅是对冰雪运动的承诺(🔤)，更是(shì )严家(🔷)三(👵)代人与冰雪之间不解之缘(🔎)的延(🔙)续。回到1980年，那(📞)时的严(yán )振华正处于儿时，他在(🚻)父亲(🔪)严义国的(de )指导(dǎo )下(xià )(💅)开始练(📬)习滑冰，并(bìng )且与来(🍹)自哈尔滨的女孩李冰河成(chéng )为了(🍯)花滑搭档。尽管面(miàn )对竞技道路的残酷和时代的变(biàn )(🍾)迁(qiān )，严振(zhèn )华和李冰河相(xiàng )互(🗒)扶(fú )持(🐣)，但最终却渐(jiàn )行渐(🍈)远。随着严振华的(de )儿子严阳逐渐长大，严家人与冰雪运(🍄)动(🕝)之间的(de )故(gù )事又开启了(le )新(xīn )的(de )篇章(➗)。2019年，尽管严振(🗺)华反对，但严阳(yáng )还(hái )是决定加入短道速滑青(qīng )(💦)训(xùn )营，却因实力不足而沦为女选手(🎄)金(🤥)莹(📘)的(⏭)陪练。在(🔷)冠军教练(liàn )(🥐)陈(chén )谨的指(🈶)导下(📊)，严阳成功(gōng )逆袭，并与金(jīn )莹相互激励(lì )，最终(🔵)并(⭕)肩踏(tà )上了世(shì )界青年(🦇)锦标(biāo )赛(sài )的赛场。这个(🥟)故事不(🌚)仅是严(🥗)阳个人的成长与奋(🤜)斗，更是严家(jiā )三代人与冰雪之(🏑)间(📢)的(🐂)情感纽(🈳)带(dài )(💑)与传承，展现(🌮)了(🚁)他们(men )在冰(bīng )雪运动中(🏇)所(suǒ )蕴含(hán )的坚韧、执着与奋斗精(🚊)神(shén )。