2022年，速滑小将严阳（(🥕)欧豪 饰）即将为中(🌮)国队(🗳)征战世(shì )界青年(nián )锦标赛(sài )，他手(shǒu )握着父亲(😊)严(yán )振华穿过(guò )(🌹)的(⛏)那(nà )双(👪)红色冰鞋(🌪)，心中涌(💹)起了许多(😝)回忆，这不(🎥)仅(jǐn )是对冰雪(🔍)运动(🤥)的承诺，更是严家三代人与冰雪(🍽)之(zhī )间(jiān )不解之(📐)缘(yuán )的(de )(🌂)延续。回到1980年(nián )，那时的严振华正处于(yú )儿时，他在(🚻)父亲(qīn )(🔪)严(yán )义国的指导下开始练(liàn )(📬)习滑(🕺)冰，并且与(🚩)来自(zì )哈(🏸)尔滨的女孩(hái )李冰河成为了花滑搭档。尽(🐌)管面对竞(jìng )技(jì )道路的残(cán )酷和时代的变迁，严振华和李冰河(🏗)相互扶(fú )持(🐣)，但最终却(què )渐行(háng )渐远。随(suí )着严振华的(de )儿子严阳逐渐长(🔷)大，严家人与冰雪(😇)运(yùn )动之(zhī )间的故事又(yòu )开(♉)启了(😞)新的篇章。2019年，尽(🛰)管严(🏽)振(zhèn )华反对(😀)，但严(😇)阳还是决(jué )定加入短道(dào )速(sù )滑青训营(yíng )，却因(🚩)实力(😄)不足(🐑)而沦为女(nǚ )(👚)选手金莹的陪练。在(zài )冠(guàn )军教练(🥐)陈谨的指(🈶)导下，严阳成功逆袭，并与金莹相互激励(🥑)，最(🤥)终(🔵)并肩踏上了世(📐)界(jiè )青年锦标(biāo )赛(sài )的(de )赛场(☔)。这(zhè )(😓)个故事(shì )不(🌚)仅(🧤)是严阳个人的成长与(yǔ )奋斗，更是严家(⬛)三(🔔)代人与冰雪(xuě )之间的情感(📰)纽带与传承，展现(xiàn )了(le )他(tā )们在(🛹)冰(🗂)雪(xuě )运动中所蕴含(hán )的坚韧、执着(zhe )与奋斗精神(shén )(🍺)。