2022年(nián )，速滑小将严(🤳)阳（欧豪 饰）即将为中国队(🗳)征战(zhàn )(🈁)世(shì )界青年锦(jǐn )标赛，他手握着(zhe )父亲严振(➡)华穿过的那(nà )双红(🥋)色(🤷)冰(🃏)鞋(🌪)，心(🌼)中涌起了许多回忆，这不仅(🐡)是对冰(📧)雪运(😙)动的承(chéng )诺(🔤)，更是(shì )严家三(sān )代人(💸)与冰雪(xuě )之(🏃)间不解之缘的延续。回到(dào )1980年(nián )，那时(shí )的严振华正(🔲)处于儿(ér )(😳)时(👗)，他在父(fù )亲严义(yì )国的指(👩)导下(💅)开(kāi )始练习滑冰(bīng )，并且与来(🍹)自(zì )哈(hā )尔(❄)滨(bīn )的女孩(hái )李冰(bīng )河成为了花滑搭档(dàng )。尽管面(miàn )对(💛)竞技道路(lù )的残(cán )酷和时代的变迁，严振(📯)华和李冰河相互(hù )扶持，但最终(⛎)却(🏖)渐行渐远。随(suí )着严振华(💱)的儿子(zǐ )严阳(yáng )逐(👌)渐长大(🏰)，严家人与冰雪运动之间的(🏃)故事又开启了新(🖌)的篇章。2019年，尽(🛰)管(guǎn )严振华反(fǎn )对，但(dàn )严(😇)阳还是(✝)决定加入短道速滑(🤼)青训营(🍀)，却(què )因实(shí )力不(bú )足而沦为(wéi )(🏄)女选手金(jīn )莹的陪练(🔤)。在冠军教练陈谨的指(🈶)导下(xià )，严阳(🏜)成功逆袭(xí )，并(👻)与金(💁)莹相互激(jī )励(🥑)，最终(zhōng )(🔵)并肩踏上(shàng )了世界(jiè )青年锦(jǐn )标(🙈)赛的赛场。这个故事不仅(🧤)是(🔀)严阳(yáng )个(🔨)人的成(chéng )长(🎴)与奋斗，更是严家(jiā )三(sān )(🔔)代人与冰雪之间的情感纽带(dài )与(➕)传承(chéng )，展现了他们(men )(🗣)在冰雪运动中所(❄)蕴含的坚韧、执着与奋斗精神。