2022年，速滑小将(🏯)严阳(yáng )（欧(🕐)豪 饰）即将(jiāng )为(🕯)中国队征战(🈁)世界青(💹)年锦标赛，他(🛎)手握着(🐾)父亲严振华穿过的那(nà )双红(hóng )色冰鞋，心中涌(💹)起了(🐩)许多回忆，这不仅是(shì )(🈺)对冰雪运(😙)动的承诺，更是严家三代人(💸)与(🥅)冰(🐞)雪之间不解之(zhī )(📐)缘的延(yán )续。回到1980年，那(nà )时的严振(🎐)华(🍁)正处于儿时，他(📤)在父亲严义国(guó )的指导(dǎo )下(💅)开始练习滑冰，并且与(yǔ )来自哈(hā )尔(ěr )滨的(de )女孩李冰河(🈳)成为了花(🔍)滑搭(dā )档。尽管(🐱)面对竞技道路(⛅)的(de )(🏡)残酷(kù )和时代的变(biàn )(🍾)迁，严振华和(♊)李(👆)冰河(🏗)相互(hù )扶持，但最终(zhōng )(⛎)却渐行渐(jiàn )(🍈)远。随(🌥)着严振华的(de )儿子(⚡)严阳逐渐长大，严家人与冰(🏁)雪运动之间的故事(😀)又(yòu )开启了新的篇章。2019年(⤴)，尽管(guǎn )严(yán )振华反对(😀)，但严阳还(hái )(🥖)是决定加入短道速滑青训营，却因实力(lì )不足而沦为女选(xuǎn )手金莹(yíng )的陪练。在(🔷)冠军(jun1 )教练陈谨的指导下，严(yán )阳成功逆袭，并与(🖼)金(jīn )莹(🔢)相互激(jī )励，最终并肩(👋)踏上了世(shì )界青年锦标赛的赛场。这(zhè )个故事不仅(jǐn )(🧤)是严阳个(🔨)人的(de )成长与(🕰)奋(🤜)斗，更是严家三(sān )代(🍗)人(🗳)与冰雪之间(jiān )的情(qíng )感纽(niǔ )带(dài )与传承(🐋)，展(zhǎn )现(🌮)了他(🚠)们在冰雪运动(✡)中(zhōng )所蕴(yùn )含(✝)的坚(🧑)韧、执着(zhe )与奋斗精神。