2022年，速滑(👺)小将严阳（欧豪 饰）即将为(wéi )中(zhōng )国队征战(🈁)世界(jiè )青年(nián )锦标(🥊)赛，他(🛎)手(💍)握着父亲严振华穿(🐛)过的那双红(hóng )色冰鞋(🌪)，心中涌起了许多回忆，这(💿)不仅是(shì )对冰(📧)雪运动的(⏲)承诺，更(💏)是(shì )严(🥤)家三(sān )代人与冰(bīng )雪之(🏃)间(jiān )不(bú )解之缘(yuán )的延续。回到1980年，那(nà )时的严振华正(zhèng )(🔲)处(chù )于儿时，他在(zài )父亲严(🐂)义国(guó )的指导下开始练习(xí )滑冰，并且与来自(zì )哈尔滨(💁)的(de )(🈺)女孩李冰河成为了(🍯)花滑搭档。尽管面对竞技道路的残酷和时代的变(biàn )迁，严振华(huá )和(hé )李冰(🔍)河相互(🗒)扶持(🐣)，但最终(⛎)却(què )渐行渐(🍈)远(🕌)。随着(zhe )严振华的儿子严阳逐渐(jiàn )长大，严家(🈵)人(😎)与冰雪运动之间的故(gù )(🚇)事又开启了新的篇章。2019年，尽管严振华(🗻)反(fǎn )对，但(dàn )(🐖)严(😇)阳(🧜)还(🥖)是决(🐩)定加(jiā )入短(duǎn )(🕎)道速(sù )(🔷)滑青训(xùn )营，却因(yīn )实(shí )力不足而(ér )沦为女(👚)选(🚇)手(shǒu )金莹的陪(🐺)练。在冠军教练(liàn )陈谨的指(🈶)导下，严阳(yáng )成功逆袭，并(bìng )与金莹相互(hù )激(🈴)励，最(🤥)终(🔵)并肩踏上(shàng )了世(shì )界(jiè )青年(🦇)锦标赛的赛(🐆)场。这个(gè )故事不仅是严阳(🔹)个人的成长与奋斗(dòu )，更是严家三代人(rén )与(🚀)冰雪之间的(🐂)情感纽带与传(chuán )(📊)承，展(🆘)现了他(tā )们(🗣)在冰雪运(yùn )动中所蕴(yùn )(🧔)含的坚韧(🔦)、执着与奋斗(🔢)精神。