2022年，速滑小将严阳（欧豪 饰(shì )）即将为中国队征战(🈁)世界(💝)青年锦(🏉)标赛(sài )，他手握着(zhe )父(fù )亲严振(➡)华(🏻)穿过的(de )(⛏)那双红(hóng )色冰鞋，心中涌起了许(xǔ )多回(huí )忆，这不仅(🐡)是对冰雪运动(dòng )的承诺，更是严(yán )家三代(dài )人(rén )与冰雪之间不解(jiě )之缘的(🌂)延续。回到1980年，那(📞)时(shí )的严振(zhèn )华正处(👛)于儿时，他在父亲(🔪)严义(👚)国(guó )的指导下(xià )开始练习滑(huá )(🕺)冰，并(😉)且与(🚩)来(lái )自(⛴)哈尔(❄)滨的女孩李冰河成(chéng )为(wéi )了花滑(huá )(🌲)搭档。尽管面对竞技道路的残酷和时代的变迁，严振华和(hé )李冰河相互扶持(🐣)，但(🎁)最(🎆)终却渐(🍝)行渐(jiàn )远。随着(zhe )严(yán )振(🍢)华的儿子(zǐ )严(🏺)阳(yáng )逐(zhú )渐长(🔷)大(dà )，严(👆)家人(😎)与(yǔ )冰雪运(🍄)动之(🧚)间(🌵)的故事又开启了新的篇章。2019年，尽管严(yán )振华反对，但严阳还(hái )是决定(dìng )加入(rù )短道速滑(huá )青训营(yíng )，却因实(🦋)力不足而沦为(wéi )女(👚)选手金莹(📘)的陪练(🔤)。在(zài )冠军教练陈谨的指导(📮)下，严阳(🏜)成(🔅)功(🛀)逆(nì )袭(xí )，并(👻)与金莹(🔢)相互(hù )(🧢)激励，最终(🔵)并肩踏上了(le )世界(🥂)青年锦标(biāo )赛(👵)的(🏐)赛场(chǎng )。这个故事(👎)不仅是严阳个人的成长(zhǎng )与(🕰)奋斗，更是(shì )严家三(🔔)代人与冰(🗄)雪之间(jiān )的情(qíng )感纽带与传承，展(zhǎn )现了他(🚠)们在冰(🗂)雪(💴)运动中所蕴含的坚韧(rèn )、执着(zhe )与(🔪)奋斗(dòu )精神。