2022年，速滑(huá )(👺)小将(🏯)严阳（欧豪(háo ) 饰）即将为(wéi )中(🌮)国队(🗳)征(🤘)战世界青年锦标赛(sài )，他手握(🚗)着父亲严振华穿过的那双(👪)红色(🤷)冰鞋，心(🌼)中(🚶)涌起了许多回忆，这不(bú )仅是对(🤔)冰雪运(😙)动的承诺，更是严家三代(dài )(♌)人与冰(bīng )(🐞)雪之间不(bú )解之(zhī )缘的延续。回到1980年(nián )，那时的严(🚽)振华正(zhèng )处于(🕕)儿(😳)时，他(tā )在父(🍺)亲严义国的(de )指导下开始练习滑冰，并且与(🚩)来自(zì )哈尔(❄)滨的(🈺)女(⏺)孩李冰河(hé )成(chéng )(🐈)为了(🍯)花滑(🌲)搭档。尽管面对竞技道路(lù )的残酷和时代的变迁，严振华和李冰河(🏗)相(xiàng )(🍉)互扶(🏆)持，但最终(⛎)却(🏖)渐行渐远。随着严振(zhèn )华(💱)的儿子严(yán )(🏺)阳逐渐长(🔷)大(🏰)，严家人与冰雪运动之间的故(🚇)事又开启了新(xīn )的篇章。2019年(nián )，尽管严(yán )振(zhèn )华(🗻)反对，但(dàn )严(yán )阳还是(shì )决定(dìng )加(jiā )入(☕)短道速(sù )滑青(qīng )(💦)训营，却因(yīn )(🚩)实力不足而(ér )沦为(🏄)女选手(🎄)金莹的陪练。在(🔷)冠军教(jiāo )练陈谨的指(🈶)导(dǎo )下(📊)，严阳(🏜)成(chéng )功逆袭，并与金莹相互激励，最终并肩(jiān )踏(✉)上了世界青(qīng )年锦(jǐn )标(🙈)赛的赛场。这(zhè )个故事不仅(jǐn )是严(🥗)阳(yáng )个人的成(🀄)长与奋斗，更是(shì )严家三代(dài )人(🗳)与冰雪(xuě )之(zhī )(🏑)间的情感纽带(dài )与(➕)传承，展现了(le )他们(men )在冰雪运(yùn )动中(zhōng )所蕴含的坚韧、执(🐻)着与奋斗精神。