2022年，速滑小将严阳(yáng )(🎋)（欧豪(háo ) 饰）即将为(wéi )(🕯)中国队征战(zhàn )世界青(💹)年锦标赛(sài )，他手(💍)握着父(🦇)亲严振(zhèn )华穿过的(⛏)那双红(hóng )色冰(bīng )鞋，心中(🚶)涌(yǒng )起了许多回忆，这不(bú )仅是(shì )对冰雪运动(dòng )的(de )承(📛)诺(🔤)，更(💏)是严家(jiā )三(sān )(👵)代(dài )人与冰(bīng )雪(xuě )(🍽)之间不(🏴)解之缘(🔎)的延续。回到1980年，那时的严振华正(🔲)处于儿时，他在(zài )父亲严义国的指导下(xià )开(🤼)始练习滑冰(bīng )，并(bìng )且与来自哈尔滨的(🈺)女孩李冰河成为(🔬)了(le )花滑(huá )搭(💕)档。尽(🐌)管面(miàn )对竞技道(🐅)路的残(cán )酷(kù )和时代的变迁(qiān )，严振华(huá )和李冰河相互扶持，但(dàn )最(zuì )终却渐行渐远。随着严(🌔)振(🍢)华的(de )儿(🔉)子(⚡)严阳(yáng )逐渐长大，严家人与冰雪运动之间(🌵)的故事又开启了新的篇(piān )章(➗)。2019年(⤴)，尽管严振华反(fǎn )(📑)对(duì )，但严(😇)阳(🧜)还是决定(dìng )加入短道速滑青(qīng )训营，却因实(🦋)力(lì )不足(zú )而沦为(🏄)女选(🚇)手金莹(yíng )的陪练。在冠军教练陈谨的指(🈶)导下，严(🚔)阳(🏜)成功逆袭，并(👻)与金莹相互(🧢)激(jī )(🈴)励，最终(🔵)并(⭕)肩(👋)踏上了世界青年锦(jǐn )标(biāo )(🙈)赛的赛场(chǎng )。这个故(🐮)事(👎)不(bú )仅是严阳个人(🚁)的(de )成长(zhǎng )与奋斗(🏟)，更(🚝)是严家三(🔔)代人与冰雪之(zhī )间(jiān )的情感纽带(dài )与传(📊)承，展现了他们在冰(🗂)雪运动中所蕴含(✝)的坚韧、执着(zhe )与奋斗精神。