童(🙄)语(yǔ )（(👓)张翰饰）、郭(guō )崇(🈴)（杜(dù )淳饰）、李(🔔)杰森（黄宥明(míng )饰(👺)）、向小飞（经超饰(shì )(🚴)），四名性格各异、来自五湖四海(hǎi )的大(👊)学好(hǎo )友(yǒu )，共(gòng )同历(🈸)经青春，如今已(👪)过(🥋)而立(lì )。2020年(♈)上海(hǎi )，成为人(rén )工(😂)智能工程师(shī )(🕤)的童语(🖥)、大(🌲)学老师(🏒)的(🎇)郭(🎆)崇、品牌店长(zhǎng )向(🌸)小飞、西餐厅厨师李(lǐ )(😓)杰森，四(🤳)个男人(rén )变(📛)得(🏫)成熟稳重，然而四人却都有着男人们(💽)的(💍)困(kùn )(🌄)境。童语面临着研发的巨大困(kùn )难(🌟)，郭(guō )崇在稳(🙂)定的(de )工(❣)作中(🥘)失(🔘)去了激(👉)情，李杰(jié )森难以突破瓶颈(jǐng )，向小飞则在金钱(🍩)与理想中挣(💙)扎徘徊。四个男人面(miàn )临着(zhe )(📒)典型的中(📦)年危机，互(👂)相扶(🗄)持，在坎坷中寻求突破。而四(sì )个人也在各自生(shēng )活中遭遇了爱情，童语与(yǔ )公司女(nǚ )管理者许(xǔ )多（王(🏃)晓晨饰）(♉)情(qíng )感起伏(fú )，郭崇(🥏)与毕业生艾(ài )米（李浩(hào )(🏽)菲(🗺)饰）若即(jí )若离(lí )，李杰森追求着自己的偶(ǒu )像微博作家(jiā )岳(🚩)子茜（张雅(yǎ )(♈)玫饰），向小飞则与商(🔤)界女强人刘胜男(nán )（肖涵(hán )饰）闪婚。情感(🛀)之路，远比(bǐ )(🖼)事(💁)业更加曲折。最终他们在(✉)这个最好的(de )年(nián )代(😞)里，拥抱事业，拥抱爱情，走(zǒu )向成熟(🔨)，走向更好(🕰)的自己。