童语（张翰饰）(⛓)、郭(guō )(⏰)崇（杜(dù )淳饰）、李杰(🚻)森（黄宥明饰）、向小飞(🥕)（经超饰），四名性(xìng )格(gé )(👣)各异、来自五湖(💔)四海的大(dà )(👊)学好友，共同历经(jīng )(➡)青(qīng )春(🐛)，如今已(yǐ )过(guò )(🥋)而立。2020年(nián )上海，成(🤠)为(wéi )人(rén )工(gōng )智能(néng )工程师(shī )的(⛱)童语(yǔ )、(📸)大学老师的郭崇(🌶)、品(🔂)牌店长向小飞、西餐厅(👎)厨师(🚹)李杰森，四个男人变得成熟稳(wěn )重，然而四人(rén )却都(dōu )有(yǒu )着男人们的困(🌄)境。童语面临着研发的(de )巨大(dà )困(kùn )难，郭崇在稳定的工作中失(shī )去(qù )了(🚖)激情，李(lǐ )杰森难以突破瓶颈，向小(🐊)飞(📻)则在金钱(qián )与(🙋)理想中挣(zhèng )扎(zhā )徘(pái )徊。四个(🤩)男人面临着典型(⏫)的(de )(🙎)中年(😋)危机，互相(xiàng )扶(fú )持，在坎坷中寻(🐁)求突破(🈶)。而(ér )四(🐞)个人也(yě )在(🌳)各自生活(🌛)中遭遇了爱情，童语与公司女(nǚ )管理(lǐ )者(🍄)许多(duō )（(🌵)王晓晨饰）情感(gǎn )起伏，郭(➗)崇(🥏)与毕业生艾米(🤮)（(🛰)李浩(🏽)菲饰）若即(🔝)若离，李杰森追求着(☕)自己的偶(ǒu )像(💦)微(wēi )博(bó )作家岳子(🦋)茜（张雅(♈)玫饰），向小(xiǎo )飞则与商(🔤)界女强人(💽)刘胜男（(👕)肖涵饰）闪婚。情感之路，远比事业更加曲折。最终(zhōng )他(⭕)们(men )在这个最好的(🔹)年代(dài )(😞)里(lǐ )，拥抱(bào )事业，拥(🥟)抱(bào )爱情，走(🔀)向成(chéng )熟，走(🗼)向更好(🕰)的自己(jǐ )。