童语（张翰(hàn )饰）、郭崇（杜(⛏)淳饰(shì )）、李杰森（黄(⛳)宥明饰(👺)）、向(🤳)小飞（经超饰），四(sì )名(míng )性格各异、来自五湖四海(hǎi )的(🍑)大(👊)学好(hǎo )友，共(gòng )同历(🈸)经青春，如今已过而立(🃏)。2020年上海，成为人工智能工程师的(de )童语、(📸)大(🌲)学老师的郭(🎆)崇、品牌店长向小飞、西餐厅(tīng )(👎)厨师李杰森，四个男人变得成熟(shú )(🏺)稳重，然而四人(rén )却都有着男人(rén )们的困境(🔭)。童(tóng )语面临着研发(fā )(🤟)的巨大(😫)困难，郭崇在稳定的工作(🕶)中失去了(🚖)激情，李杰(🈲)森难以(🎆)突破瓶(píng )颈，向小(xiǎo )(🐊)飞则在(⛹)金钱与(yǔ )理想中挣(💙)扎徘徊。四个男(🐎)人面(miàn )临着典(🍑)型的(de )中年(nián )危机，互相(💼)扶持，在(🎅)坎坷中寻(🐁)求突破。而四(sì )个人也在各自(🍢)生(shēng )活(🌛)中(zhōng )遭遇(yù )了爱情(qíng )，童(tóng )语与(yǔ )公司女(🏌)管理(lǐ )者(🍄)许(xǔ )多(duō )（王晓晨饰）情感起伏(fú )，郭崇与毕业生艾(ài )米(🤮)（李浩(hào )菲饰）若即若(🐖)离，李杰森追求着自己的偶(ǒu )像微博作家岳(🚩)子(🦋)茜(😄)（(📀)张雅玫饰(🏄)），向小(🤥)飞则与商界女强人刘胜男（(👕)肖(🚮)涵饰）闪婚。情感(gǎn )(🛀)之路，远比(bǐ )(🖼)事(shì )业更加曲折(🥑)。最(zuì )终他们在这个最好(hǎo )(🥂)的年(nián )代(😞)里(lǐ )，拥抱(bào )事业，拥抱(bào )爱情，走(🔀)向(🥗)成熟(shú )(🔨)，走向(🀄)更(🎴)好的自己(🍚)。