童语（张翰饰）、郭崇(🈴)（杜淳饰）、(🧤)李杰(🚻)森（黄宥明饰）、(🏯)向小飞（(🕐)经(🐀)超(🧟)饰），四名性格(👣)各异、来自(zì )(💝)五湖(hú )四海的(de )大学(🛎)好友，共同历经青春，如今已过而(ér )立(lì )。2020年上海(🍗)，成(chéng )(🤠)为人(🖥)工智能工程师的童语、大(🌲)学老师的郭崇、品牌(🔰)店长向小(xiǎo )飞、(🚔)西(🧔)餐厅厨(❗)师李(lǐ )杰森(sēn )，四(🤳)个男人变得成熟稳重(chóng )，然而(ér )四人却都(dōu )有着男人们的困境。童语面临着研(🛒)发(fā )的巨大困(kùn )难，郭崇在稳定(dìng )的工(❣)作中失去了激(jī )情，李杰森(sēn )难以突破瓶颈，向(🚬)小(xiǎo )飞则(zé )在金钱与理(lǐ )想中挣扎徘徊。四(sì )个(🤩)男(nán )人(rén )(😍)面临着(📒)典型的中年(nián )危机，互相(xiàng )扶持，在坎坷中寻求突破。而四个人也在各自(zì )生活(🌛)中遭遇了爱情，童语与公司(😎)女(🏌)管理者许多（王晓(xiǎo )(🚇)晨(chén )饰）情感(😞)起伏，郭崇与毕业(🧗)生(🐁)艾米(mǐ )(🤮)（李浩(hào )(🏽)菲饰）若(😀)即若(🐖)离(😇)，李(🥖)杰森(sēn )追求着自己的偶(🤼)像(💦)微博(🍀)作家岳(yuè )子茜(qiàn )（(📀)张(zhāng )雅玫饰），向小(xiǎo )飞则(⏭)与(🐺)商(🔤)界女(nǚ )(🔷)强人(💽)刘胜男（肖涵饰）(📊)闪婚。情感之路，远(👻)比(🖼)事业更加(jiā )曲(🈴)折。最终(zhōng )他们在这(zhè )个(gè )最好的年代里，拥抱事业，拥抱爱(ài )情，走向(xiàng )成熟(shú )，走(🗼)向更(gèng )(🎴)好的自己。