童语(yǔ )（张翰饰）、郭崇(chóng )（杜(⛏)淳(chún )饰）、李杰森(sēn )（(🕙)黄宥明饰）、向小(🎋)飞（经超饰）(🧣)，四(sì )名(míng )性(🌮)格各(gè )(🗳)异、来(❕)自五(wǔ )湖四海的大学好(💍)友(yǒu )，共同历经青春，如今已过而立。2020年上海，成为(wéi )人工(gōng )(😂)智能工程师的童语(yǔ )(🖥)、大(🌲)学老(👅)师(shī )(🏒)的(🎇)郭崇、品牌(🔰)店长向小飞、西餐厅厨师(shī )李(😓)杰森(sēn )，四个男(🃏)人变得(dé )成熟稳重，然而四人(🥖)却(què )都有着男人们(💽)的(de )困境。童语面(miàn )临着(zhe )研发的巨大困难，郭崇(🐊)在稳定(🧖)的工作(zuò )中失去了(le )激情，李杰森难以突破(pò )瓶颈，向小(🐊)飞则在(⛹)金(jīn )钱与(🙋)理想中挣(zhèng )(💙)扎(☔)徘(pái )徊。四(sì )个男人面临着(📒)典型(⏫)的(de )中(📦)年危(🎁)机，互(👂)相(xiàng )扶持，在坎坷中(zhōng )寻求突破(pò )。而四个(🛳)人也(yě )在各自生活(🌛)中遭(zāo )遇了爱情，童语与公司女管(guǎn )理(😇)者许多（王(wáng )晓(xiǎo )晨饰）(♉)情(qíng )(🍄)感起(🖌)伏，郭(guō )崇与毕(bì )业生(🐁)艾米（李浩菲饰(shì )）(📑)若(ruò )即若离，李(lǐ )杰(jié )森(🐩)追(zhuī )求(😜)着(zhe )自己的(de )偶像微博作家岳子茜(😄)（(📀)张雅玫(🔡)饰），向小飞(📘)则与商界女强人(rén )刘胜男（肖(🚮)涵(🈶)饰）闪婚(🚔)。情感之路(lù )，远比(🖼)事业更加曲折。最终他们在(zài )这个(gè )最好的(de )(🔹)年(🦇)代里(🙈)，拥抱事业，拥抱爱情，走向成熟，走向(xiàng )更好的自己(🍚)。