童语（张翰饰(shì )(💪)）、(🎾)郭(guō )崇（杜(⛏)淳(chún )饰）(👃)、李(🔔)杰森（黄宥明饰）、(🏯)向小飞(fēi )（经超(🧟)饰），四名性格各(gè )异、来自五湖(hú )四(🏉)海的(de )大学(xué )好友，共同历经青春，如(rú )今已(yǐ )过而立(🃏)。2020年上海，成(chéng )为人工智(😙)能工程师(shī )的(de )童语、大学老师的(de )郭崇、品(🔂)牌(🔰)店长向小飞、西餐厅(👎)厨(chú )师李(lǐ )(😓)杰森，四个男(🃏)人变得(🏫)成(😛)熟稳(🥈)重，然(rán )而四人却都有(🤫)着男人(🍆)们的困境。童(😯)语面临着研发的巨大(😫)困(kùn )难，郭(guō )崇在稳(🙂)定的工作中失(shī )去了激情，李杰森难(🥡)以突破瓶(píng )颈，向小飞(fēi )则在金钱与(🙋)理想中(👐)挣扎徘(📧)徊。四个男人面(miàn )临着典型的中(zhōng )(📦)年(😋)危机，互相扶持，在(zài )坎坷中寻求(🏚)突破。而四(🐞)个(🛳)人也在各(gè )自生活中(🔉)遭遇(🏺)了(😓)爱情，童语与(yǔ )(👆)公司女(🏌)管理者(🍄)许(xǔ )多（王(wáng )晓晨饰(🔄)）情(🍄)感起(qǐ )伏，郭(guō )崇与毕业生艾米（李浩菲饰）(📑)若即(jí )若离，李杰(✝)森追求着自己(jǐ )的偶像微博作家岳子茜（张雅玫饰），向小飞则(⏭)与(yǔ )商(🔤)界女强(👮)人刘(🚱)胜男（肖涵(🈶)饰）闪婚。情感(🛀)之(zhī )路，远比事业更(gèng )加(jiā )曲(🈴)折(🥑)。最(zuì )终他们(👋)在这个最好(hǎo )(🥂)的年代里，拥抱(🐆)事业，拥(yōng )抱爱情，走向(xiàng )成熟，走向(xiàng )更好的自己(jǐ )。