童(🙄)语（张翰饰）、郭(guō )(⏰)崇（(🍄)杜淳饰）、李杰(🚻)森（黄(⛳)宥明(míng )饰）、向小飞（经超饰），四名(míng )性格各(gè )异、来自(zì )五(💹)湖四(sì )海(🥊)的大(👊)学(🛎)好友，共同(😊)历经青春，如今已过而(🤷)立。2020年上海(🍗)，成(🤠)为(wéi )人(🖥)工智能工程(chéng )师的童语、大学老师的(🎇)郭崇(chóng )、品牌店长向小飞(fēi )、西餐厅厨师李(lǐ )杰森，四(🤳)个男(🃏)人(🛫)变(📛)得(🏫)成熟(shú )稳重，然而四(sì )人却都(dōu )有着(😕)男人们的困境。童语面临着研发的(de )巨大(😫)困难，郭崇(🐊)在(zài )稳定(🧖)的工作(zuò )中(zhōng )失(shī )去了(🚖)激情，李杰森难以突破瓶(🐔)颈，向小(🐊)飞则在(zài )金钱(🍩)与理(📩)想(xiǎng )中挣(💙)扎(zhā )徘徊。四个男人面临着(zhe )典型(xíng )的中年(nián )危(🎁)机，互相扶持(🌻)，在坎坷中(🈹)寻(xún )求突破。而(🍑)四个人(rén )(🤺)也在各自生活中遭遇了爱情，童(🏰)语与(yǔ )公司(😎)女(🏌)管理者许(xǔ )(🕝)多（(🌵)王(wáng )晓(🚇)晨饰）情感起伏(fú )，郭(guō )(➗)崇与毕(💃)业生艾米（李浩菲饰）若(ruò )即(jí )若(ruò )离，李杰森(🐩)追求着自(zì )(🕎)己(jǐ )的偶像微(📜)博作家岳子(🦋)茜(qiàn )（张雅玫饰(shì )），向(🎄)小飞则与(yǔ )商界女强人刘胜男（肖(xiāo )涵饰(shì )）闪婚(hūn )。情感(gǎn )之路，远比事业更(gèng )(📓)加(🧢)曲(🈴)折(🥑)。最终他们在这个最好的年代(dài )里，拥(yōng )抱事(shì )业，拥抱(bào )(🐮)爱情，走向成熟，走向更好的(de )自己。