童语(yǔ )（张(zhāng )翰饰(💪)）、(🎾)郭(⏰)崇(chóng )（杜(dù )淳(chún )饰）、李杰森(sēn )（黄(⛳)宥明饰(👺)）(⛳)、向小飞(fēi )（经超饰），四名性(xìng )格(gé )各异(yì )、来自五(wǔ )(💹)湖四海的大学(xué )好友，共(🦇)同历经青(qīng )(🏻)春，如(⛏)今已过(🥋)而立。2020年(♈)上海，成(chéng )为人工智(zhì )能工程师的童语(🖥)、大学老师(🏒)的郭崇(🌶)、品(🔂)牌店长向小(📳)飞、西餐厅(👎)厨(chú )师李杰森，四个男人(rén )变得成熟稳重(chóng )，然而四人(🥖)却都有着男人们的(💍)困(🌄)境。童语面临着(zhe )研发(fā )的巨大(dà )(😫)困(kùn )(😇)难，郭崇(🐊)在(😎)稳定(dìng )(🧖)的(de )工作中失去了激情，李杰(jié )森难(🥡)以突(🖨)破瓶颈，向(xiàng )小飞则在金钱与理想中挣扎(zhā )徘徊。四个男人面临着典(🍑)型(xíng )的(de )(🙎)中年危机(jī )，互相扶(fú )持，在坎坷中寻求突破。而四个人也在各(gè )自(zì )(🍢)生活(huó )中遭(⚡)遇了爱情，童语(yǔ )与(👆)公(gōng )司(sī )女管(guǎn )理者许(🕝)多（王晓晨饰(🔄)）情感(gǎn )起伏，郭崇(chóng )与毕业生艾米（李浩(🏽)菲(🗺)饰）若(ruò )即若离，李杰(✝)森(🐩)追求着自己(👑)的偶(ǒu )像微博作家岳子茜（张雅(yǎ )(♈)玫(méi )饰(shì )），向小飞则与商界女强人刘(🚱)胜男(🍶)（(👕)肖涵饰）闪婚。情感(gǎn )之路(😌)，远(👻)比事(💁)业更加(jiā )曲折。最终(🔵)他们在这个(gè )最好的年(🦇)代里，拥抱事业(👘)，拥抱(bào )爱情，走(🔀)向成(🔹)熟，走向更好的自己(🍚)。