童语（张(🙀)翰饰）、郭崇(🈴)（(🍄)杜淳饰）(👃)、李杰(🚻)森（黄(⛳)宥(yòu )明(míng )饰）、(🏯)向小(🎋)飞(🥕)（经超饰），四名性格各异、来(lái )自(💝)五(💹)湖四海的(de )大学好(hǎo )友(🚗)，共同历经青春，如(rú )今已过而立(🃏)。2020年(♈)上海，成(🤠)为人工智(zhì )能工程师(shī )的(de )童语、大学老师(shī )的(🎇)郭崇(chóng )、品牌(🔰)店长向(🌸)小飞、(🚔)西(xī )餐厅厨(chú )师李杰森，四个男人变(📛)得成熟稳重，然而四人(rén )(🥖)却都有着男人们的(de )困境(🔭)。童语面临着研发(fā )的(🏫)巨大(dà )困难，郭崇在稳(wěn )定的工(gōng )(❣)作中失(shī )(🔘)去了(le )激情(qíng )，李杰森难(🥡)以突破瓶颈(🔦)，向小飞(fēi )则(zé )在金(👶)钱(🍩)与理(📩)想中挣扎徘(pái )徊。四个男人面(miàn )临着(📒)典型的中年危机(⤴)，互(👂)相扶持，在(zài )坎坷(kě )中寻(xún )求突破(🈶)。而四(🐞)个人(rén )也在各自(🍢)生活中遭(⚡)遇(yù )了爱情，童(tóng )语与(👆)公司女管理(lǐ )者许多（王晓晨饰）情(🍄)感起伏，郭崇(chóng )与(🕳)毕业(yè )生艾米（李浩(hào )菲饰）若(😀)即(jí )(🔝)若离，李杰(jié )森追(zhuī )求着自(🕎)己的(🔷)偶(🤼)像微(wēi )(📜)博作家岳子茜（张雅玫饰），向小飞则与商界女强人刘胜男（肖涵(hán )(🈶)饰）闪婚。情(🔅)感(gǎn )之路，远比(🖼)事业(🔢)更加曲(qǔ )折。最终(🔵)他们在这(🥤)个(gè )最好的年(nián )代里，拥抱事业(👘)，拥抱爱情，走向(xiàng )成熟，走向更好的(de )自(zì )己。