童语（张翰饰(shì )）、(🎾)郭崇(🈴)（杜(dù )(⛏)淳饰）、李杰森（黄宥明(💠)饰）、向(xiàng )小飞（经超(🧟)饰）(🧣)，四名(🕯)性格(gé )各异、来自(💝)五(💹)湖四海(hǎi )的大学(xué )好(💍)友(yǒu )，共同历经青春(🐛)，如今已过而立。2020年上海(hǎi )(🍗)，成(🤠)为(🐑)人(rén )工智能工程师的(⛱)童(tóng )(🥈)语、大学老师的郭崇(chóng )、(🦄)品牌店长向小飞(🍐)、西(🧔)餐厅(👎)厨(chú )师李杰森(🏓)，四(sì )个男人变得(dé )成熟稳重，然而四人(rén )却(⛄)都(dōu )有着男人们的困境。童语面(😫)临着研发(fā )的巨大困难，郭崇在(zài )稳(🙂)定(🧖)的(de )工作中失去(qù )了(le )激情，李杰(jié )森难以(yǐ )突破瓶颈(jǐng )，向小飞则在(⛹)金钱与理想中挣(zhèng )扎徘徊。四个(🤩)男人面临着典型(⏫)的中年危机，互相扶持，在坎(🚰)坷中(🈹)寻求突破。而四个(gè )(🛳)人也(yě )在(zài )(🌳)各自生活中(🔉)遭遇了爱情(qíng )，童语与公司女管(guǎn )理者(zhě )许多（王(🏃)晓晨饰）情感起(qǐ )伏(❔)，郭(guō )崇与毕业生艾米（李浩菲(🗺)饰）若(ruò )即若离，李杰森(🐩)追求(qiú )着自(zì )己的偶像微(📜)博作家岳子茜(qiàn )（张雅(yǎ )玫饰）(👚)，向小飞(📘)则(zé )与(🐺)商界女强人刘胜(🥐)男(🍶)（肖涵(hán )饰）闪婚。情(qíng )感之路，远(👻)比事业(🔢)更加曲折(shé )。最终(🔵)他们(👋)在(zài )这(zhè )个(gè )最(📐)好(hǎo )的年代(😞)里(lǐ )(🙈)，拥(yōng )抱事业，拥(yōng )抱(🐮)爱(ài )情(🌚)，走向成熟(🔨)，走向更(gèng )好(hǎo )的自己。