童语（张(🙀)翰(🙉)饰）、郭崇(🈴)（杜淳(🥫)饰）、李杰(jié )森（黄宥明饰）、(🏯)向(xiàng )(🤳)小(🎋)飞（经超饰），四名性格各异(yì )(🤘)、来(❕)自五(wǔ )湖(hú )四海(hǎi )的大学好友(yǒu )，共同历(🈸)经青春，如今(jīn )已过(🥋)而立。2020年上(⏭)海(hǎi )，成为人工智能工(👧)程师的童语、大学老师的郭(guō )崇、品牌店长向小飞、西餐厅(tīng )厨师(shī )(🚹)李(lǐ )杰(jié )森，四个男人(rén )变得成熟稳重，然而四人却都有(yǒu )着(😕)男(🎛)人们的困境(jìng )。童(😯)语面临着研发的巨大(😫)困难(nán )(🌟)，郭崇在稳定的工作中失(shī )去了激(jī )情(qíng )，李杰森难以突破瓶颈，向小飞则(zé )(🏈)在金(jīn )钱与理想中挣扎徘徊。四个男(🐎)人(😍)面临着典型的(🙎)中年危机，互相扶持，在坎坷中寻求突(tū )破。而(ér )四个人(🤺)也(yě )(🌥)在(🌳)各自(zì )(🍢)生活中(zhōng )遭遇了爱情，童语与公司女管理者(zhě )许多（(🌵)王(🏃)晓晨(chén )饰）情感起伏，郭崇与(yǔ )毕(bì )业(🧗)生艾米（李浩菲饰(🗻)）若(😀)即(🔝)若离(lí )(😇)，李杰森追(zhuī )求着自(🕎)己的偶(🤼)像微博(bó )(🍀)作家(🚌)岳子茜(qiàn )（(📀)张雅玫饰），向小飞(📘)则与商界女(🔷)强(qiáng )人(💽)刘胜男（肖涵(hán )饰）闪婚(hūn )。情(🔅)感之路，远(👻)比事业更加(🧢)曲(🈴)折。最终他(⭕)们在这(🥤)个最好的年代里(🙈)，拥抱事业(👘)，拥(🥟)抱爱情，走向成(chéng )熟，走(🗼)向更(gèng )好(🕰)的自己。