童语(㊙)（张翰饰）、郭崇(🈴)（杜淳饰(shì )）(👃)、李杰(🚻)森（黄(⛳)宥明饰(👺)）、向(🤳)小(🎋)飞（经超饰），四名性格各(gè )异、(🈁)来自五(wǔ )(💹)湖四(sì )海的大学好(💍)友，共(gòng )同历经(jīng )青春，如(rú )今已过而立(🃏)。2020年(♈)上(⏭)海，成为人工(gōng )智能工程(🐼)师的童语(yǔ )、大学老师的(de )(🎇)郭(🎆)崇、品牌(pái )店长(zhǎng )向小飞、西(🧔)餐厅厨(chú )师(🚹)李杰森，四(🤳)个(gè )男人变得成熟稳重，然而四(sì )人却都有着(😕)男人们(men )的(de )困境。童(😯)语面临(lín )着研发的巨大困(😇)难，郭(🛥)崇在(😎)稳(wěn )定(dìng )的工作中(🥘)失去了(le )激情(🤖)，李(🚞)杰森(sēn )难以突破瓶颈，向小(xiǎo )飞则(🏈)在金钱与理(lǐ )想中挣扎(zhā )(☔)徘(pái )徊。四(sì )个(🤩)男(🐎)人(rén )面临着典型(xíng )(⏫)的(de )中年危机，互相扶(fú )持，在(🎅)坎坷(kě )中寻求(qiú )突破。而(ér )四个(🛳)人也在(zài )各(🌔)自生活中遭(⚡)遇了爱情，童(🏰)语与公(gōng )司女管理(lǐ )者许多(duō )（王晓晨饰）情(qíng )感(😞)起伏，郭崇与毕业生艾米(🤮)（李浩(🏽)菲饰）若(😀)即若离，李杰森追求(qiú )着自己的偶像微博作家岳子茜（张雅玫饰）(👚)，向小(xiǎo )飞则与商界女强人刘胜男（肖涵饰）闪婚。情感(🛀)之路，远比事业(🔢)更(gèng )(📓)加(jiā )(🧢)曲(qǔ )折(🥑)。最终(🔵)他们在这个最(zuì )好的(🔹)年代里，拥抱事(☔)业(yè )，拥抱爱情，走向成熟，走向更(🎴)好的(🤜)自己(jǐ )。