童语（张(🙀)翰饰）、郭崇（杜淳饰）、李杰(🚻)森（黄宥明(💠)饰）、向(xiàng )小飞（经(jīng )(🐀)超饰(shì )），四名性格各(🗳)异(🤘)、来自(💝)五湖四海的大(👊)学(xué )(🛎)好(💍)友(yǒu )，共同历经青春，如今已过而(ér )(🤷)立(lì )。2020年上(⏭)海，成为(🐑)人(rén )工智(😙)能工(👧)程师的童(tóng )语、大学老师的郭崇(🌶)、品(🔂)牌(pái )(🔰)店长向(xiàng )小飞、西(🧔)餐厅厨(chú )师(🚹)李杰森，四个男人变得(🏫)成(😛)熟稳重(chóng )，然而四人(🥖)却都有着(zhe )男人们的困境(🔭)。童语面(miàn )临着研发的巨大困难(nán )，郭崇在稳(wěn )(🙂)定的工作中(zhōng )失去了激情，李杰森(😳)难以突破瓶颈(jǐng )，向小飞(📻)则在(zài )金钱与(yǔ )理(📩)想(xiǎng )中挣扎(zhā )徘(📧)徊(🐣)。四个男人面临着典型的中年危(🎁)机，互相扶持，在坎坷中寻求突破(🈶)。而四个人也在各(gè )自(zì )生(shēng )活(🌛)中(zhōng )遭遇了(😓)爱情(qíng )，童(🏰)语与公司女管理(lǐ )者许多（王晓(🚇)晨饰(shì )）情感起(qǐ )伏，郭崇与毕业生艾(ài )米(mǐ )（(🛰)李浩菲(🗺)饰）若(😀)即(jí )若离，李杰森追求着自己的偶(ǒu )像微博作家岳子茜(qiàn )(😄)（张雅玫(🔡)饰），向小飞则与(🐺)商界女(🔷)强(👮)人刘(🚱)胜男（肖涵饰(shì )）(📊)闪婚(hūn )。情感之路，远比(🖼)事业(🔢)更加曲折。最终(zhōng )(🔵)他们在(zài )这个最好的(de )年代(dài )里，拥抱事业，拥抱爱情(🌚)，走(zǒu )向(xiàng )成(🔹)熟，走向更好(hǎo )的自(zì )(🏟)己(🍚)。