童语（张翰饰(shì )）、郭(⏰)崇（杜淳饰）、李杰森(🤲)（黄宥明(míng )(💠)饰）(⛳)、(🏯)向(🤳)小飞（经超饰），四名性格各异、(🈁)来自五湖(💔)四海的大学好友，共(gòng )同历经青春(chūn )(🐛)，如今(jīn )(🐨)已过而立。2020年上海，成为人工智能工程(chéng )师的童语、(📸)大学老师的郭(guō )崇(chóng )、品牌(pái )店长(🏉)向小飞、西餐厅厨师李杰(🔚)森，四个男人变(📛)得成(chéng )熟(🏺)稳(wěn )重，然而(ér )(🤙)四(sì )人(rén )却都有着男(nán )人(🍆)们的(💍)困境。童(😯)语(🆕)面临着研(yán )发(fā )的(de )巨大困难，郭崇在(😎)稳定(🧖)的工作(🕶)中失去了激情，李(lǐ )杰森(😳)难(🥡)以突破瓶(🐔)颈(🔦)，向小飞(fēi )则(🏈)在金钱与(🙋)理想中挣扎徘(📧)徊。四个男(🐎)人面临着典型(⏫)的中(📦)年(nián )危机，互相扶持，在坎坷(💻)中(zhōng )寻求突(tū )破。而四(sì )个人也在各(🌔)自生活中遭遇了爱(ài )情，童语与公司女管(guǎn )理者许多(duō )(🧚)（王晓晨饰）情感(😞)起伏，郭崇(chóng )与毕(bì )业(🧗)生艾(ài )米（李浩菲饰）若即(jí )若离，李杰森追求着(zhe )自己(👑)的偶像(💦)微(wēi )博作家(jiā )岳子茜(qiàn )（张雅玫饰(shì )），向小(xiǎo )飞则与(yǔ )商(🔤)界女(🔷)强人(💽)刘胜男(nán )（肖(🚮)涵(hán )饰(📮)）闪(📂)婚(🚔)。情(🔅)感之路，远比事(💁)业(yè )更加曲(🈴)折。最终(🔵)他们在这个最好的年代里(lǐ )，拥(yōng )抱事业，拥抱(bào )爱情，走向(xiàng )(🥗)成(🔹)熟，走向更(gèng )好(hǎo )的(de )自己。