童语（张翰饰）、郭(⏰)崇(🈴)（杜淳(🥫)饰）、李(lǐ )杰(jié )森（黄(huáng )宥明(💠)饰）、向小飞（经超饰）(🧣)，四名性格各异、来自五湖四海的(de )大学(xué )好(hǎo )(💍)友，共同(tóng )历(lì )经青春，如今已过(🥋)而立。2020年上海(🍗)，成为人工智(zhì )能(néng )工程师的童语、大学老师的(🎇)郭(guō )崇、品(pǐn )牌店长向小(📳)飞(fēi )(🍐)、西(🧔)餐厅厨师(shī )李(lǐ )杰(jié )森，四(sì )(🤳)个男人变得成(chéng )熟稳(🥈)重，然而(🤙)四人却都有着男人们(men )的困境(🔭)。童语面(miàn )临着研(yán )发(🤟)的(de )巨大(dà )困难，郭崇在稳定的工作中失去了激情，李杰森难(🥡)以(yǐ )突破(🛍)瓶颈(jǐng )，向(xiàng )小(xiǎo )飞则在(zài )(⛹)金钱(qián )(🍩)与理想(Ⓜ)中(zhōng )挣扎(zhā )徘徊。四个男人面(🏥)临着典型的中年危(wēi )机，互相扶(🗄)持，在坎坷中寻求(🏚)突破。而(🍑)四个(🛳)人也(🌥)在各自生活中遭遇(yù )了爱情，童(🏰)语与公司(😎)女管理者(🍄)许多（王晓晨饰(shì )(🔄)）情感起伏(fú )，郭(guō )崇(🥏)与毕业(yè )生艾米(mǐ )（李浩(🏽)菲饰(shì )）若即若离，李(lǐ )杰森追求着(☕)自(🕎)己的(🔷)偶像微(📜)博作家(jiā )岳子茜（张雅玫饰），向小飞(📘)则(zé )与(🐺)商(shāng )界(🤨)女强(qiáng )人刘(liú )(🚱)胜男（肖涵饰）闪婚(🚔)。情感之路，远比(🖼)事(shì )业更加(🧢)曲折(🥑)。最终他(tā )们在这个最(zuì )好(hǎo )的年(🦇)代(dài )里，拥抱(🐆)事(shì )业(👘)，拥抱爱情(🌚)，走(zǒu )(🔀)向成熟(shú )，走(zǒu )(🗼)向(xiàng )更(🎴)好的(de )自(zì )己(jǐ )。