童(🙄)语(㊙)（(👓)张翰饰）、郭崇（杜淳饰）、李杰(jié )森(🤲)（黄宥明(míng )饰）、向小飞（经超饰(🚴)），四名(míng )性格(gé )各异、来自五(💹)湖四海的(de )大学好友，共同历经青春(🐛)，如今(🐨)已过而立。2020年上(shàng )海，成为(wéi )人工(😂)智能工程师的(⛱)童语、大学(🌽)老(👅)师的郭崇、品(pǐn )牌(🔰)店(diàn )长向小飞(fēi )、西(xī )餐厅厨师(shī )(🚹)李杰森(sēn )，四个(gè )男人(rén )变得(dé )(🏫)成熟稳重(chóng )，然而四人却都有着男人(🍆)们的困境。童(tóng )语面临(🕠)着研发的(de )巨(jù )大困难(🌟)，郭崇(chóng )在(😎)稳(wěn )定的工(gōng )作中失去(🤬)了激情(qíng )，李杰森难以突破(🛍)瓶颈(🔦)，向小飞(📻)则在金钱与(yǔ )理(lǐ )想中(👐)挣(💙)扎徘(pái )徊(🐣)。四(🚄)个男人面临着典型的(🙎)中(zhōng )年危机，互相扶持，在(zài )坎坷中寻求(🏚)突(🈲)破(pò )。而四个(🛳)人(rén )(🤺)也在各(gè )自(zì )生活中遭遇了爱情(✒)，童语与公司(sī )(😎)女管理(😇)者许多（王晓(xiǎo )晨饰）情感起伏(fú )，郭(guō )崇(chóng )(🥏)与毕(💃)业生(🐁)艾米(mǐ )（李浩菲(fēi )饰(shì )）若即若离(lí )，李杰森追求着自己的偶(🤼)像微博作家岳子茜(😄)（张雅玫(🔡)饰），向小(🤥)飞则(⏭)与(yǔ )商界(jiè )女(nǚ )强人刘胜(shèng )男（肖涵(🈶)饰）闪(shǎn )婚。情感之路，远(👻)比事(💁)业更加(jiā )(🧢)曲折。最终他们(👋)在这(zhè )个最好的(🔹)年(🦇)代里，拥抱事业，拥抱(🐮)爱情，走(zǒu )(🔀)向成熟，走向(xiàng )更好的(🤜)自己。