童语（张翰饰）、郭(guō )崇（杜(dù )淳(chún )(🥫)饰）、李(🔔)杰森（黄(huáng )宥明饰）、向小飞（(🕐)经超(🧟)饰），四(⚾)名性格各异、来自(zì )五湖(💔)四海的大(dà )学好友(🚗)，共(🦇)同(tóng )历经(jīng )(➡)青春，如今已过而立。2020年上海，成为人工(gōng )智能(néng )工(👧)程师的童语、(📸)大学老师的(de )郭(guō )崇、(🦄)品牌店长向(🌸)小飞、西餐厅厨师(🚹)李(😓)杰(🔚)森，四个男(nán )人变(📛)得成熟稳重，然而四人却都有着男人们(men )的困境。童语(yǔ )面临着研发的巨(💦)大(dà )困难，郭崇(chóng )在稳定的(de )工作中(zhōng )(🥘)失(🔘)去了(le )(🚖)激(jī )情，李杰森(sēn )难以突破瓶颈，向小飞(fēi )则在(⛹)金(jīn )钱(qián )与理(📩)想中(zhōng )挣扎徘徊(huái )。四个男人面(miàn )临着典(diǎn )(🍑)型的(🙎)中年危(🎁)机(jī )，互相扶持(🌻)，在(zài )坎坷中寻(xún )求突破(🈶)。而四个(gè )人也在各(gè )自生活中遭遇(🏺)了爱(ài )情，童语与公司女管(guǎn )(🏁)理者(zhě )许多（王晓晨(chén )(😀)饰）情感起伏，郭(➗)崇与毕(bì )业生艾(⤴)米（李浩菲饰(🗻)）若(😀)即(jí )若离，李杰森(🐩)追求(😜)着(☕)自(🕎)己的偶(🤼)像微(wēi )博作家(🚌)岳(yuè )子茜（张雅(yǎ )玫(🔡)饰），向小飞(fēi )则与商界女强人刘(🚱)胜男(nán )（(👕)肖涵饰(shì )）(📊)闪婚(🚔)。情(qíng )感(🛀)之路，远比事(shì )(💁)业更加曲折。最终他(tā )们在这个(🎑)最好(🥂)的(🔹)年代里，拥抱事(shì )业，拥抱爱(👎)情，走向成熟(🔨)，走向更好的自己。