童语（张(🙀)翰饰(shì )）、郭(guō )(⏰)崇（(🍄)杜淳饰）、李杰森(sēn )（黄宥(yòu )明(💠)饰）、向(xiàng )小飞（经超饰），四(⚾)名性格(gé )各(🗳)异(yì )、来自(zì )五湖四海的大学好友，共同历经青春，如今已过而(🤷)立。2020年(♈)上海，成为人工(😂)智(😙)能(👡)工程师的童语、大(dà )学(xué )老师的郭(guō )崇、品(🔂)牌店长向小飞、(🚔)西餐厅厨师李(lǐ )杰森(🏓)，四个男人变得成(😛)熟(🏺)稳重，然而四人却都有(🤫)着男人(rén )们的困境。童语面临(lín )着研发(🤟)的(🏫)巨大困难，郭(guō )崇在稳定的工作(🕶)中失去了激情，李杰森难(nán )以突破瓶颈(🔦)，向小飞则在(zài )金钱(🍩)与理想(xiǎng )中挣扎徘徊。四(sì )个男(nán )人面(🏥)临着典(🍑)型的(🙎)中(📦)年(😋)危(wēi )机，互相扶持，在坎坷中寻求突破。而四个人(rén )也在(🌳)各自生活中遭(zāo )遇(yù )了爱情，童(tóng )语与(👆)公(🈵)司(sī )女(🏌)管理者许多（王晓晨饰(🔄)）情感(gǎn )起(qǐ )(🖌)伏，郭崇与毕(bì )业生艾(ài )米(mǐ )(🤮)（李浩(🏽)菲饰）若(ruò )即(jí )若离，李杰森追求(😜)着自(zì )己的(🔷)偶(🤼)像微(wēi )博作家岳(yuè )(🚩)子茜（张雅玫饰），向(xiàng )(🎄)小(xiǎo )飞则(⏭)与商(🔤)界(🤨)女强人(rén )刘(liú )(🚱)胜男（肖(🚮)涵饰）闪婚。情感之路，远比(🖼)事业更加(jiā )曲(🈴)折(shé )。最终(🔵)他们在这个(gè )最好(🥂)的年(nián )代里，拥(🏐)抱事业，拥(🥟)抱爱情，走向成熟，走向更好(🕰)的自己(🍚)。