童语(yǔ )（张(zhāng )翰饰(shì )）(⛓)、郭(guō )(⏰)崇(chóng )（杜淳(chún )饰）(👃)、李杰森(🤲)（黄宥(yòu )(😍)明(míng )饰）(⛳)、向小飞（经超饰(shì )），四名(🕯)性(🌮)格各(🗳)异、来自五湖四海的大学好友，共同(😊)历经(➡)青春(🐛)，如今已(👪)过(guò )而立。2020年上(shàng )海(hǎi )，成为人工智能工程师的童语、(📸)大学老(lǎo )师的郭(🎆)崇、品牌店长(🏉)向小飞、西餐厅厨师李杰森，四个男(🃏)人变得(dé )成熟稳重(🦀)，然而(ér )(🤙)四(💘)人却都有(yǒu )着(😕)男人们的困境(🔭)。童语面临(🕠)着研(yán )发的(de )(🏫)巨大困难，郭崇在稳定的(de )工作中(zhōng )失去(🤬)了激情，李(🚞)杰森(😳)难(nán )以(🎆)突破瓶颈，向小飞(📻)则在金(👶)钱与(yǔ )理想中挣扎徘徊。四(sì )个男人面临(lín )着(zhe )典型(⏫)的中(zhōng )年危机，互相(xiàng )扶持，在坎(kǎn )(🚰)坷(💻)中寻求(🏚)突破(🈶)。而四个人也在各(🌔)自生活(🌛)中遭遇(yù )了爱情(qíng )(✒)，童语与(yǔ )公司女管理者许(xǔ )多(duō )（王(🏃)晓晨饰）情感起(🖌)伏，郭崇(chóng )与毕业生艾米（李浩(hào )菲饰）若即(jí )若(ruò )离，李杰(jié )森(🐩)追(🗒)求(😜)着自己的偶像微博作(🥩)家岳子茜(😄)（张雅玫饰），向小(xiǎo )飞则与商界(jiè )女强人刘胜男(nán )（肖涵饰）闪婚。情感(🛀)之路，远比事(shì )业(🔢)更加曲折(shé )(🥑)。最(🤥)终他们在(zài )这(zhè )个最好(hǎo )(🥂)的年代(😞)里，拥抱(🐆)事业，拥抱爱情(qíng )，走向成(chéng )熟，走向更好(🕰)的自己(jǐ )。