童(tóng )语（张(zhāng )翰饰）、郭崇（杜淳饰）、(🧤)李杰森(sēn )（黄(huáng )宥明饰(shì )）、向小飞（经超饰）(🧣)，四名性格各(🗳)异、来(❕)自五湖四海的大学好友，共(gòng )同(tóng )历经(jīng )青春，如今(🐨)已(👪)过而(🤷)立。2020年上(shàng )海，成为人工智能工程师的童语、大(🌲)学老师的郭(guō )崇(chóng )、品牌店长(zhǎng )(🏉)向(xiàng )小飞(🍐)、西(xī )餐厅厨师李杰森，四个男人(rén )变得成熟稳重(chóng )(🦀)，然(➿)而四人却(⛄)都有着男人(🍆)们的困境。童语面(😫)临着研(yán )发的(de )巨(jù )大(dà )困难，郭崇(🐊)在(😎)稳定(dìng )的工作中失去了(le )激情(qíng )(🤖)，李(🚞)杰森难以突破瓶颈，向(xiàng )(🚬)小飞则(zé )(🏈)在(⛹)金(👶)钱与理想中挣扎(☔)徘徊。四个男人(rén )面(miàn )临着典型的中年危机，互相扶持，在(zài )坎(kǎn )坷(kě )中寻求突破。而(🍑)四个人(🤺)也在各自(zì )生(💱)活中遭(⚡)遇(yù )了(le )爱(👌)情(qíng )(✒)，童语与公司(😎)女(🏌)管理者许(xǔ )多（王(wáng )晓晨饰）情感起(🖌)伏，郭崇与毕业生(🐁)艾(ài )米（(🛰)李浩菲(🗺)饰(shì )）若(ruò )即若离(lí )(😇)，李杰森(🐩)追求着自己的偶(ǒu )像微博作(zuò )家岳(yuè )(🚩)子茜（(📀)张雅玫(🔡)饰(🏄)），向(xiàng )小飞(fēi )则(zé )与(yǔ )商(🔤)界女强人刘(🚱)胜男（肖涵饰）闪(📂)婚(hūn )。情感之路，远比事业更加曲(qǔ )折(shé )。最终他们在(✉)这个最(zuì )好的(🔹)年(🦇)代(dài )里(lǐ )，拥(yōng )抱事(☔)业，拥抱(🐮)爱情(qíng )(🌚)，走向成熟(shú )，走(🗼)向更好的自己(🍚)。