童语（张翰(hàn )饰）、(🎾)郭(⏰)崇（杜淳(chún )饰）、李杰森（黄宥明饰(👺)）(⛳)、向小飞（经(jīng )超饰）(🧣)，四名性格(gé )各异、来自(zì )五(wǔ )湖(hú )四海的大学(xué )好友，共(gòng )同历经青(qīng )春(chūn )(🐛)，如今已过而立。2020年上(shàng )海(🍗)，成(🤠)为人工智(zhì )能工程(chéng )师(🕤)的童语、大学老师的郭(guō )崇、品牌店长(zhǎng )(🏉)向小飞、西餐厅厨师李杰森，四个男人变得成(😛)熟稳重，然(rán )(➿)而四人却(què )都有着男人们的困(🌄)境。童语面临着研发的巨大困(😇)难(🌟)，郭崇在(zài )稳定的工作中失去了(le )(🚖)激情，李(lǐ )杰森难以(🎆)突(🖨)破(🛍)瓶颈，向(🚬)小飞则在金(jīn )钱(qián )与理想中(👐)挣扎徘徊(huái )。四(🚄)个男人(rén )面临着(zhe )典型的中年危机，互相(xiàng )扶(🗄)持，在(zài )坎坷(💻)中寻求(qiú )突破。而(ér )四(🐞)个人也在各(gè )自(zì )(🍢)生(shēng )(💱)活中遭遇了(😓)爱(ài )情，童(🏰)语(yǔ )(🐋)与公(gōng )司女(🏌)管(guǎn )(🏁)理(😇)者许多(duō )(🧚)（(🌵)王(wáng )晓(xiǎo )晨饰）情感起(qǐ )伏，郭崇(🥏)与毕业生艾米（(🛰)李浩菲(fēi )饰）若即(🔝)若离(lí )，李杰(✝)森(sēn )追(🗒)求着自己的偶(ǒu )像微博作家岳子(🦋)茜（张雅玫饰(🏄)），向小飞则与商界女(nǚ )(🔷)强人刘胜男（肖(xiāo )涵(🈶)饰）(📊)闪(shǎn )婚。情感(🛀)之(🈳)路，远比事业(yè )更加曲(🈴)折(shé )(🥑)。最终他们在(✉)这(🥤)个最(📐)好的年代(dài )里，拥抱事业，拥抱爱(ài )(👎)情，走向成熟(shú )，走向更好(hǎo )的自己。